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待自己的體力稍有恢復,袁野抬起手腕,一刻不停的將中軍軍體操的影像資料從聯絡器中調了出來。
由於袁野現在所用的是小三送給他的聯絡器,所以畫面質量要比他那個老式聯絡器好上許多。
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承諾4章,還有一章,正在寫
正文 第六十章 中級軍體操
畫面中出現的女軍官依然是做初級軍體操的那個。
中級軍體操的影像資料,袁野之前看過幾遍,一共分為十九個動作,每個動作是相對獨立的,都是強化身體區域性協調性的,從手指到腳踝都有,非常全面。
而且只要掌握了初級軍體操,這十九個動作都不算太難,但卻要求持之以恆的練下去,直至自己的手達到一個很高的層次。
由於這十九個動作相對獨立,所以袁野並沒有打算開始就一口氣全部學著做下來,而是有主有次,他準備先從訓練腰部協調性的動作開始學起,這也是他現在急需訓練的部位。
等到身體稍稍有所知覺,袁野晃晃悠悠從地上趴了起來,準備開始學習中級軍體操中的第九個動作,這個動作也正是訓練腰部協調能力的。
按照影像中女軍官的動作,袁野開始有模有樣的學了起來,先讓身體站得筆直,然後膝蓋彎曲,用手指去觸碰腳跟,讓身體成為一個反弓形,保持這個姿勢不動,用膝蓋的力量去支撐身體,憑藉腰部肌肉的不斷抻拉去維持身體平衡。
按照影像資料中的說明,這個動作的主要作用就是訓練下肢力量,以及腰部肌肉的協調性,資料中,並沒有明確介紹,這個動作要堅持多長時間,總之越長越好,十分鐘算是及格。
也許是因為先前的體力嚴重透支,這個“反弓形”動作袁野只堅持了十秒就腿一軟,倒在了地上。
不過,對此袁野也沒急,飯要一口一口吃,現在他已經知道手提不上去的原因是腰部協調性不夠,只要在今後的日子裡加強練習便可。
想到這裡,袁野晃晃悠悠走回臥室,然後拿起電子板倒在大床之上,恢復體力的同時,也開始學習初中的數學知識。
經過精神高度集中所帶來的記快感,處於正常狀態下的袁野,猛然覺得學習效率實在太慢,這時的他,又萌生出了啟動神秘胎記的衝動……
第二天一早,當袁野出現在課堂上的時候,著實嚇了同學們一大跳,所有人看到袁野,第一個反應就是從椅子上跳起來,然後遠遠的躲開。
只見袁野慘白的面色之中,透著淡淡的烏青,嘴唇黑紫,佈滿血絲的雙眼,直勾勾的看著前方,像極了傳說中的喪屍。
袁野並沒有理會同學們異樣的目光,自顧自的來到自己的座位旁,坐下來之後,袁野只覺得眼前眩暈得厲害,每一個骨節都又酸又痛,渾身一點力氣都沒有。
昨夜袁野整整開啟了五次神秘胎記,造成這種現象並不為奇,體力透支再透支,加之汗水分泌過量,導致輕度脫水,他今天能趴起來上課,就已經算是很強悍了。
“看來今後對神秘胎記的使用,要有所節制了,如果再這樣下去,估計還沒成為飛行員,自己就先把自己玩死了。”袁野心下這樣想著,隨即就感覺腦袋越來越沉,最終還是栽倒在書桌上昏睡過去。
其他的同學看到袁野的反應還像一個正常的人類,心才稍微放了下來,然後慢慢的坐回到了自己的座位上,開始對著袁野指指點點,議論紛紛。
在袁野的側後方,巧巧忽然怔住了,她的目光落在了袁野的身上,他看到袁野的身體正在微微的顫抖,身上的汗水正在以肉眼可見的度滲出,幾分鐘內,袁野的衣服已經溼透,別再他的背上。巧巧有些奇怪。捅了捅一旁地霞姐,努了努嘴:“霞姐,你看!小老冒是怎麼了?”
霞姐撇了一眼,不以為然道:“誰知道。那個小老冒,關咱們什麼事?死了活該,省得老孃再去找場子。”
“會不會是他生病了?”巧巧有些擔憂地問。
“生病?我看是縱慾過度還差不多。”霞姐不屑的吭了一聲:“就這土老冒,已經不是讓老孃一次兩次出糗了,病死了最好。咦?巧巧,你對這個傢伙怎麼這麼關心?”
巧巧搖了搖頭:“倒不是關心,只是大家都是同學,有困難不幫,好像不太好吧?”
“要我看,你就是心太軟。”霞姐說完,自顧自的拿起電子板,翻看著她剛剛下載的時尚雜誌。
此時四周的同學,已經將目光從袁野的身上移開,開始自顧自的聊著一些稀