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袁野透過聯絡器開啟檔案,他的聯絡器並不算高階,虛空談出來的小畫面還是黑白色的,不過,這並不妨礙他學習上面的東西。

很快,小畫面中出現了一個身材妖嬈,長相秀美的女教官,此刻她穿著一身緊身的藍色軍服,筆直的站在一個淡雅的小方廳中。

“初級軍體操共分十項,他可以舒展身體的各個部位。”小畫面中,女軍官用極富親和力的語言說道。

袁野怔怔的看著,即好奇又期待。

“第一項,腿部韌帶抻拉法……”女軍官仔仔細細陳述腿部韌帶抻拉法的同時,整個人的身體已經蹲在了地面上,雙手握住腳踝,然後雙腿輕鬆的站的筆直,看似非常輕鬆:“這項訓練剛開始做的時候,會有點痛苦,不過適應之後就會好很多,一般只要能做到雙腿站得筆直,整個手掌能夠全部碰到地面,就算合格……”

看到女軍官如此輕鬆就做了出來,傻乎乎的袁野也有些躍躍欲試,開始有模有樣的學了起來。

可真當他切身作的時候,卻沒有他想象的那麼容易,彎曲的大腿剛剛還沒有站直,他就感覺自己的韌帶彷彿短了一截似的,一拉就覺得疼痛無比。

不過袁野可從來就沒有中途放棄的習慣,一咬牙用力一拉:“呃!”大腿韌帶傳來的刺痛,讓他忍不住叫了一聲。

看來那女軍官說的痛苦,太真不是蓋的,袁野保持這個姿勢,心下想到,痛苦的表情幾乎是的他的五官糾結到了一起,不久以後,一滴滴的汗珠從他的鼻尖滾了下來,不是累的,而是疼得。

這種感覺在袁野看來,真的很**,同時他也終於體會到了,自己的身體到底有多麼的僵硬,現在他也體會到了張自男的話,以這種僵硬的身體去訓練身體的協調性,結果肯定是事倍功半。

大概過了五分鐘的時間,袁野的大腿已經有些麻木了,可當他站起身子的時候,卻覺得雙腿比起之前輕快了許多,這樣立竿見影的成效,讓袁野興奮了好一陣子。

一口氣,袁野完成了五項動作,雖然談不上標準,也談不上合格,但中算是磕磕絆絆坐下來了。

做完前五項,給袁野最深的感觸就是,十分明顯的輕快感覺。這種感覺就如同先前綁在身上的繩子,一下子全部鬆開了一般。

不過,接著來的動作,就讓袁野有些乍舌了,那樣的動作憑他現在的水平根本無法完成,例如雙手握在一起,手肘伸直,然後讓雙臂在身前身後做大回環,這個動作,所考驗的就是肩部的柔韌性。

再例如雙腿劈開,成一字形,這個動作充分考驗的是下體的綜合柔韌性,袁野也給這個動作起了一個別名,叫大劈叉。

“算,還是先把前五個動作做好再說吧。”袁野倒也想得開,看來這東西也不是一朝一夕能夠完成的。

從此以後,袁野的生活中,有多了一項練習,那就是眼下這套初級軍體操的前五個動作。

隨著每天不斷的重複練習,給袁野帶來最大的變化就是,僵硬的身體被抻拉開來之後,身體的柔韌度比之前提高了不適一點半點,身體照比以前也輕快的許多,如今他彎腰撿東西的時候,腿部基本上不用彎曲。

這樣的變化讓袁野高興不已,而他的手彷彿也水到渠成般進入到了每秒12次。

最近,修配廠的老闆來修配廠的次數越來越少了,而且每次來,只是給大家帶一些吃的之後,就匆匆離開了,而且從氣色上看,這個人顯得非常憔悴,原本白裡透後的圓臉,如今已經有些乾癟的趨勢。

老闆病了。

這讓員工有些擔心起來,平時老闆對他們很好,從不拖欠工錢不說,而且每次薪水都只多不少,隔三差五還會自掏腰包給他們改善伙食,平日小小的遲到,也是睜一眼閉一隻眼,袁野就是最好的例子。

這一天的中午,修配廠的老闆再一次出現在了修配廠,手上則提著大大小小的餐盒,氣色依然不怎麼好。

將餐盒放在一張方桌上,與員工微微寒暄幾句,修配廠老闆就坐在了自己常坐的位置上,看著街道上的風景,一如既往地安靜。

開飯的時間,員工也沒有嚮往常那樣有說有笑,而是默默地吃著東西,老闆的身體不好,大家的心情也隨之低落下來。

“阿野啊。”老闆的聲音不大,但在安靜的屋子裡卻顯得額外清晰。

“噢。”袁野應了一聲,放下手中的餐盒,十分乖巧的站到了老闆身邊。

“剛剛我看你一個上午就修理一輛磁力車,看來幾天不見,你的工作效率

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