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垢，清爽自在，氣息變得悠長起來，越來越平緩，到最後，如絲如縷，微不可聞。
隱隱之間，口鼻處吐出兩尺肉眼難見的白光，鏗鏘有聲。
心神深處，若有想，若無想，若有存，若非存，渾渾默默，杳杳冥冥，恍恍惚惚，空空靈靈。
自然而然，心與息同步，心息相依。
曹牧雲只覺得自己彷彿浸入溫泉水中，口鼻合攏，周身四萬八千『毛』孔全部張開，吸收天地間的精華之氣。
他謹守心神處最後一絲清明，如同化為嬰兒重回母胎當中，整個人混混沌沌，懵懵懂懂，物我一如，聖凡同泯。
直到旭日東昇，紫氣東來，曹牧雲才從這種玄妙的境界裡醒過來。
推門而出，耳聽目視，整個世界更加的清晰、生動。
毫無疑問，他的修為又精進了一分。
曹牧雲回房取出一個一尺來長的綢包，開啟後，裡邊是一卷的帛卷。展將開來，只見第一行寫著“北冥神功”四字，字跡娟秀而有力。
其後則寫道：“《莊子》‘逍遙遊’有云：‘窮髮之北有冥海者，天池也。有魚焉，其廣數千裡，未有知其修也。’
又云：‘且夫水之積也不厚，則其負大舟也無力。覆杯水於坳堂之上，則芥為之舟；置杯焉則膠，水淺而舟大也。’
是故本派武功，以積蓄內力為第一要義。內力既厚，天下武功無不為我所用，猶之北冥，大舟小舟無不載，大魚小魚無不容。
是故內力為本，招數為末。以下諸圖，務須用心修習。”
曹牧雲左手慢慢展開帛卷，只見捲上赫然出現一個橫臥的女子畫像，全身一絲不掛，畫中女子嫣然微笑，眉梢眼角，唇邊頰上，盡是嬌媚。
再展帛卷，長卷上源源皆是女子畫像，或立或臥，或現前胸，或見後背。人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或輕嗔薄怒，神情各異。
一共有三十六幅影象，每幅像上均有顏『色』細線，註明『穴』道部位及練功法訣。
帛卷盡處題著“凌波微步”四字，其後繪的是無數足印，註明“『婦』妹”、“無妄”等等字樣，盡是《易經》中的方位。
足印密密麻麻，不知有幾千百個，自一個足印至另一個足印均有綠線貫串，線上繪有箭頭，最後寫著一行字道：“步法神妙，保身避敵，待積內力，再取敵命。”
曹牧雲細觀帛捲上的兩門武功，心道：“嘿，這應該是無崖子的傑作，只是不知道李秋水這一路上，究竟藏在了什麼地方，我竟然絲毫沒有發現。”
