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在內功方面，張無業遇到的第一個瓶頸便是打通任督二脈。任督二脈是以胯下會yīn穴為起點，從身體正面沿著正zhōng yāng往上到唇下承漿穴，這條經脈就是任脈；督脈則是由會yīn穴向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。
任脈主血，督脈主氣，為人體主脈。任督二脈若通，八脈通，八脈通，則百脈通，進而能改善體質，強筋健骨，促進迴圈，功力大增。
在修煉九陽真經大約半年之後，張無業便開始嘗試衝擊任督二脈，先是衝擊會yīn穴至頭頂上方的百會穴之間的穴位，慢慢注意打通，最後便到了百會穴，百會穴是任督二脈之中，最難打通的點，百會穴一通，任督二脈全通。
張無業在經過連續幾個月的衝擊，多達數百次的嘗試之後，終於在一年左右的時間，衝破了任督二脈所有穴位，使得二脈全通，頓時體內氣機大漲，真氣容納量大增，內外功修為亦是暴漲，發出力量暴漲一倍以上。
張無業感慨，九陽真經果然是曠世奇功，一般修煉內功者，需要打通任督二脈，需要幾十年時間，好一點的也需要至少十年以上，再好的也不過三五年打通，而張無業只用了一年時間，便已打通了任督二脈，可謂是進展神速。
