絕代文明之文明徵程

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本套拳法屬於高強度硬攻擊性搏命式拳法，練功時心態陰狠，下手毒辣，易走火入魔，情智失控，所以，不建議自學練習，更不可急於求成，強求進度與效果，否則，會對自身健康和他人安全造成意想不到的傷害。拳法16套動作名稱

一、青龍探爪二、龍女照鏡三、怪蟒翻身四、腋下偷桃五、踹膝索喉六、二龍戲珠七、玉龍盤腿八、劫肘扣帶九、黑龍擺爪十、烏龍擺尾十一、金銀雙勾十二、瞞天過海十三、金雞**十四、龍盤玉柱十五、毒龍出洞十六、野馬奮蹄十七、單掌推碑十八、騎龍入水16套詳細動作

黑龍十八手起勢要領：在立正姿勢的基礎上，右腳向右撤步（於肩同寬）的同時稍左轉體，兩腿自然伸直，兩腳尖向側前；右拳護於右額下方稍右，拳心向內稍下；左臂微屈，左掌按壓手左胯外側約20厘米處，掌刃向外，頭左甩，目視前方。要求：撤步要快，重心偏後腿，側身對敵。一、青龍探爪（空手奪刃）要領：左閃步的同時，右挑膝，左立掌向左前振擊（於肋平）。右爪於右膝外側向下砍擊、目視右膝。隨即在右腳向後落地成左弓步的同時，右爪前擊，左拳收於腰際，目視前方。要求，右爪砍擊、前擊要有力。二、龍女照鏡（攔門摔）要領：（接上動不停）右腳前掃，腳跟不離地同時右手八字掌屈肘後挑，掌心向內，左掌護於右肋前，掌心向下，目視右後。要求：挑掃協調、有力，重心偏於左腿。三、怪蟒翻身（攻擊腹背摔）要領：（上動略停）右腳向前上步成馬步的同時左轉體，右臂屈肘擺擊左腳向左後撤步（兩膝微屈）隨即彎腰頂臀，兩手向左後猛力拉帶，目視左後。要求：肘擊、背摔要猛。四、腋底偷桃（擊襠推胸）要領：（接上動不停）1、右腳步振腳的同時左腳前伸，右拳收於腰際，隨即在成左騎龍步的同時左刁拿上架，右立拳前擊（於襠平），目視右手。2、速起身右勾拳上擊。左掌護於右肋。3、隨即右腳向前上步成弓步的同時，雙爪前推，目視前方。要求：快速、連貫、有力。五、踹腿鎖喉要領：（上動略停）1、左腳墊步的同時右腳屈膝抬平，腳尖內收，兩掌置於胸前、掌心向下。2、右腳鏟腿的同時，兩掌前插，隨即在成右弓步的同時，左手抓握右手腕合力鎖至胸前，目視前下。要求：鎖、踹要快速、有力。六、二龍戲珠（壓臂戳眼）要領：（上動略停）1、右腳向前下步的同時，左手擋壓至胸前。2、隨即左刁拿手由前上壓帶至右肋前的同時，右龍鬚指前戳，目視右手。要求：兩臂動作連貫、有力。七、玉龍盤腿（磨盤腿）要領：（接上動不停）兩臂微屈外張至於體側（虎口相對）的同時，右腳做磨盤腿，目視前下。要求：重心要穩。八、截肘扣帶要領：（接上動不停）右腳向前落地，做截肘扣帶。要求：快速、有力。九、黑龍擺爪（擊肋攜臂）要領：（接上動略停）1、左腳向前上步的同時，兩手在腹約30厘米處合掌，隨即兩手變拳，右臂屈臂右立拳向右橫擊約30厘米，目視右手。2、右後轉體成弓步的同時，右臂屈肘上挑下壓至右膝，左刁拿手推至左肋前，目視前下。要求：橫擊要猛，轉體、挑、壓要協調，快速、有力。十、烏龍擺尾（閃身撩襠）要領：（接上動不停）1、右腳收回成丁步的同時，左轉體，左刁拿手上架，右刁拿手反撩，目右視。2、隨即右腳反撩。3、右腳落地的同時右轉體成弓步，右刁拿手上架，左爪前擊，目視前方。要求：撩腳快速、有力。十一、金銀雙勾（擊腹勾摔）要領：（上動略停）1、左腳向前上步的同時，右勾拳前擊（稍右），左手拍擊右小臂，目視右拳。2、起右腳勾踢的同時，右掌向右砍擊。3、右腳向後落地的同時右轉體成右騎龍步，右拳收於腰際，左拳下擊，目視前下。要求：勾拳要猛，勾踢、砍擊要協調、有力。十二、瞞天過海（迷眼撞頭）要領：（接上動不停）1、稍轉體的同時，左手突然後揚，掌心向上目視左右。2、左轉體起身，右腳向前蹬出（於腹平）兩拳收於腹際。3、右腳前落地，隨即左挑膝，目視左膝。要求：揚沙動作要形象，蹬腳、挑膝要協調、快速、有力，重心要穩。十三、金雞**（拉臂撞胸）要領：（接上動不停）1、左腳向前落地的同時，雙掌向前上叉架，右內左外，目視兩掌。2、隨即左手抓掌右手腕帶至右腹前的同時，右挑膝目視左膝。要求：叉掌、挑膝連貫、有力。十四、龍盤玉柱（抱膝擊頭）要領：（接上動略停）1、右腳向前落地成弓步，右肩前頂的同時，兩手前伸（成抱膝狀）後帶至右膝內側目視前下。2、左腳向前上步成左騎龍步的同時，左拳收於腰際，右爪向前下猛按，目視右爪。要求：後帶、前頂、下按應快速、有力。十五