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，上書先師耿存孝先生之位，牌位前有個古銅香爐，裡面點著三根手指粗細的大香，左右各有一盞長明燈。
楊青柏讓林夕跪在畫像前面，指著上供的畫像道：“這是咱們形意門的祖師，嶽元帥。形意五行十二形是他老人家被困牛頭山時所創，輾轉傳到今日。”
又指了指牌位道：“這是先師之位。”說完也跪在林夕身旁，向上行三跪九拜之禮後，大聲道：“今日有林夕欲拜我形意門下，青柏自知不足以為其師，今特代師收徒，望先師保佑吾等將吾門發揚光大。”說完又是三跪九拜。
拜完又讓林夕行三跪九拜之禮，後上香一柱，就算禮成。
將林夕請到前廳，“師弟，我形意門最高深的武功有形意五行十二形之說。五形拳，即劈拳、崩拳、鑽拳、炮拳、橫拳，形意十二形拳，即龍形、虎形、猴形、馬形、蛇形、雞形、燕形、鷂形、鼉形、鳥形、鷹形、熊形。”
楊青柏見林夕聽得認真，眼中充滿了期待的目光，有些躍躍欲試。便又接道：“形意五行十二形拳屬內家拳，故基礎尤為重要，一般以三四歲者為佳，初練者首要站樁，平常人需站兩年，後開始走圈，也要兩年，後才可練習形意五行十二形拳。”
林夕聽後，不禁焦急，自己今年已二十有六，早就過了練武的最好時侯，就算勉強要練，還要兩年站樁，兩年走圈，真不知什麼時侯才能真正練成武藝。
楊青柏見林夕焦急的目光，哈哈一笑，道：“師弟不必著急，若不是另有原由，我又怎敢代師收徒，那不是要折了我形意門的招牌。實則因你體內已有真氣，只是不得執行之法。以師弟目前的資質，站樁只需半月，走圈亦只需半月，至於形意五行十二形拳就要看師弟的悟性了，可是急不得的。”
林夕聽後才放下心來，暗道，還好，只要一個月就能練拳，不然我那有那麼多時間啊。
因為基礎最為重要，林夕只能在楊青柏的親自指導下才能練習。所以，林夕回村裡給李思德打了個電話，告訴他自己有重要的事要辦，在村裡多呆一段時，有什麼事就往村裡打電話。
回來後，這回林夕才開始了真正的武者之路。
楊青柏領林夕來到後院，院子正中央是一塊一百平米大小，鋪著青板石的練武場。青石板雖然堅固，但在最中央卻清清楚楚的印著兩個腳印，那是楊青柏在一次練習中雙腳發力，硬踩出來了。林夕聽後更是堅定了練武的決心。
“雖然許多人都知道形意拳站樁，長功夫的關鍵也在樁功，但如何站法卻很含糊，有的師傅只是講解了眼耳鼻舌的內斂要領，似乎站樁便是站著不動了，附會上佛道的“入定”之說，好像一動不動得越久越好——這是誤導。站著一動不動，只能令肌肉苦楚，精神挫折。
形意拳的樁法是活動的，不是靜功而是“慢練”。樁法是動的，只不過動得極慢，外人看不出來，“慢慢以神意運動”七字一語道出了形意拳的精髓所在，而且樁法的功效為“臟腑清虛、經絡舒暢、骨健髓滿、精氣充足”，不如此，便是練錯了。”楊青柏細細的為林夕講解了形意拳站樁的精妙。
練了一週，林夕慢慢感覺出了楊青柏所說的“臟腑清虛、經絡舒暢、骨健髓滿、精氣充足”。又過了一週後，楊青柏對林夕的站樁進行了考核。
“師弟不虧為練武奇材，只用了半月便達到了常人需兩年才能達到的成果。”楊青柏在對林夕進行考核後對林夕道。
林夕不禁納悶，“師兄，你不是說過我只需練半個月就行嗎？怎麼今天還要考核？”
楊青柏哈哈一笑，“當日我說師弟只需半月即可，實是見師弟心急，怕師弟靜不下心來，安心練功，寬慰師弟而已。形意門自開山以來，還未曾聽說有誰只需站半月樁即可。沒想到師弟真是武學奇才，能為人所之不能。”
林夕除了苦笑還能怎麼辦，沒想到看來仙風道骨，為人忠厚的師兄也會撒謊。
接下來的半月，林夕開始走圈，楊青柏在外面或調整他的身形，或調整他手式，或調整他的足膝。連續十幾天裡，林夕每天都出很多的汗，感覺卻非常舒服，不覺得累，反而好象年青了好幾歲，身體、精神都達到了最佳狀態。
一月後，楊青柏見林夕已達到了要求，便開始教林夕形意五行十二形拳術。
五行拳，包括劈拳、崩拳、鑽拳、炮拳、橫拳等五種拳法。
劈拳者，屬金，是一氣之起落也。前四節三體重生萬物張，三體總是陰陽相合，陰陽相合，總是上下內外合為一氣。故其形像太極，
