草根榮耀

第98章 各自優勢 (第2/2頁)

太美好。”

早上的登山跑只是開胃菜，稍作休整之後，兩個小時的體能訓練這才算正式開始……

馬加特的體能訓練主要包含三項內容：蛙跳，俯臥撐和五十米短距離加速跑。分別針對球員的腿部力量、上肢腰腹核心力量和身體爆發力。在球場上主要體現在『射』門、爭頂能力和加速擺脫三項關鍵技術——畢竟在球場上需要的是短距離的衝刺。像博爾特那種百米後程發力的速度，在足球場上並不適用。

而在五十米加速跑的訓練結束後，匯總的結果讓馬加特都有些吃驚。

高居全隊第一的居然是江浩，而且他的瞬時速度達到時速30公里！

馬加特有些恍惚，他第一眼看中江浩，就是被他的速度驚豔到了，再者就是他發現江浩的『射』門感覺很一流，具備很大的培養價值。

但是這份成績單拿在手裡，馬加特才意識到或許那天他看到的不是速度達到最大化的江浩。而且現在可能依舊不是他個人速度的最佳狀態！

先前登山跑已經消耗了他大量體能。馬加特甚至想明天改一改訓練順序。看看江浩在體能充沛的狀態下啟動速度是什麼水平。

他相信結果一定讓他驚喜！

“費利克斯，你有沒有想過可以把這兩個中國球員的特點結合起來？江加速能力超強，而周的長傳……我相信你一定還有印象。”

助理教練霍勒巴赫小聲建議。

馬加特懂他的意思，周天成的精準長傳和江浩的加速能力剛好可以形成完美的優勢組合。

任何一個教練，手中有擅長長傳和衝刺的球員，都會想到用最簡單的方式完成致命殺招。

ps:解釋一下江浩的加速能力定位。

小小參考了一下姆巴佩的加速能力，他的加速能力時速是39.2公里，但人種差距沒法忽視。黃種人30公里的瞬時速度應該是頂級了，何況還不是最佳狀態！