左思右想提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
募�Ψ炊裕�閎謊≡窳宋難В�系��秸飧魷�⒑蠛芷�擼�狹宋業木�美叢矗�衷詰娜兆櫻�醫隹孔乓�鋅ɡ錟塹鬮⒈〉幕�羆枘訊熱眨�緙父觥��遙�搖��彩瞧炔壞靡蜒劍 �
“好悲情的故事……”周濤眼神中滿是感動，深深的看著賈翔，張開雙臂：“來，給哥抱抱，哥給你溫暖！”
“操丫的！你倆真噁心！”朱彪受不住了，張口大罵。
“是，是有點噁心！”陳巧早已笑得花枝亂顫，俏皮的吐了吐舌頭，輕聲贊同。
“你倆不去演戲，真是演藝圈的一大損失，尤其是漢奸，這演技，這模樣，這衣冠禽獸般的淫蕩，說不定你能夠成為業內第二個星爺，不，翔爺！！”江古倫嘖嘖有聲的感嘆。
就這樣瞎鬧了一陣，江古倫洗了個澡，換了身乾淨清爽的衣裳，幾人打著車朝“東翔健身中心”趕去，陳巧第一次來這種地方玩兒，難免被各種新奇古怪的器具挑起興趣，但她既不會弄又怕受傷，不得已，江古倫只好守在她身邊手把手的教她！
…………
（求收藏、求推薦，求點選，額，您沒看錯，是求點選）
………【第八十五章 往事】………
健身器材的使用其實也是有著科學方法的，若是不懂而亂用，不僅不會達到鍛鍊的效果，一不小心反而會令自己受傷。小說ap。整理現今一些規模稍大的健身俱樂部裡的健身器材，常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，單功能器械：常用的有划船器、健美車、跑步機、美腰機等。故名思意，它們的主要功能是鍛鍊身體一部分的肌肉和一些單一器官的功能。而綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能，能夠幫助使用者鍛鍊到全身上下的肌肉。
此時的江古倫正幫助陳巧在跑步機上慢跑，度調得很慢，大概就比走路快上一點。倒也是他擔心得有點多餘了。巧巧雖然看上去有些弱不經風的樣子，但好幾年的舞蹈功底在那兒擺著，還沒有到“病如西子”那般程度。
環抱著膀子悠閒的站在一邊，時刻注意著巧巧的動靜，順便隨口胡掐道：“這跑步機能夠鍛鍊腿、臀、腰、腹的肌肉，還能加強心肺功能。而且它有著奇妙的科學原理，在這上面跑可比在平地上跑輕鬆多了，但它所消耗的卡路里甚至還要多上三分之一！像我們中國人，尤其是女孩子，因為對健身沒有足夠的重視，哪怕苗條得像你這樣，腹部臀部等部位也可能是鬆鬆垮垮的，所以有空時得多鍛鍊，知道不？”
“恩！”巧巧輕輕應了聲，俏臉抹上一層酡紅，下意識的喵喵自己的小腹，誠如江古倫所說，她的身材雖然很是勻稱苗條，但小腹卻也有些鬆垮。但凡女孩子總不希望自己胖起來，所以這一直是她煩惱的問題。低頭掩飾著自己那一丁點慌亂，問道：“古倫，跑步真能把小肚子上的贅肉去掉？”
“當然，從古至今，跑步一直就是最好的健身方法，這是有著一定的科學道理的！”
“恩，什麼科學道理？”
“呃……這個，一時很難講清楚，總之你安心鍛鍊就知道了！”江古倫含糊其辭的答道。
“噢，知道了！”巧巧乖巧的答應，突然又抬頭看著江古倫，明媚的大眼中閃過一抹希冀，怯怯的問：“古倫，我想來這兒鍛鍊身體，可我不會用這些器材，你能不能……”
看著面前女孩兒那一臉的期待和欲言又止的楚楚動人，江古倫心下暗暗嘆了一口氣，點點頭：“沒有什麼緊要的事，我就陪你來！”
“那好，古倫，你以後要負責教會我噢！”巧巧嫣然一笑，那一瞬間如百花齊放般驚豔，就連定力驚人的江古倫也不禁看得一呆，眼睛直勾勾的盯著女孩——傻了！
巧巧被江古倫“火熱”的眼神看得有些不自然，原本就有些暈紅的雙頰復又飛上兩抹彩霞，赫然低下頭去，小小的心裡卻如被灌滿了蜂蜜一般甜蜜。那羞羞澀澀而又滿臉幸福的樣子，十足的惹人愛憐。
江古倫頓時愕在了當場，看著巧巧，眼中的焦距逐漸渙散……
許久許久以前，同樣是這樣的時節，同樣是一個如此可愛美麗的女孩。
————
炙陽高照的天空下，偌大的空曠籃球場上。
一個身著寬大運動服，身材頎長強健的少年正肆意的揮灑著汗水。
急停跳投，換手上籃，點射三分，拉桿挑籃，四十五度角背身單打。迅捷的度，飄逸嫻熟的動作，正規利落的投籃姿勢，穩定的命中率。
