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過是一個健康的身體，至少不用時時刻刻提心吊膽著，就是生怕自己一不小心就會一命鳴呼。
接下來，蘇昱開始做準備，這提升體能，可不是點一下就好的，其中的過程是需要透過大量的食物來完成的。
為此，他覺得自助餐是最合適的，比較省心省力的選擇。
在做出了這個決定，蘇昱就開始選擇自助餐店，然後就開始進食大作戰了，透過不停的進食來補充自己消耗的能量，藉此讓體能提升上去。
這一次，他沒有在一家自助餐廳解決全部的食物需求，而是把選擇擴散到幾家，每提升兩點體能，就換另外一家自助餐廳。
沒有辦法，如果蘇昱不這樣做的話，很快就會成為關注，也會被人當作怪物看待的。
對於普通人來說，如果一個人頂幾個人的飯量，那叫大胃王，如果頂十個人的份量，那就是超級大胃王，但一個人一噸吃下的東西，比自己的體重還要重幾倍的話，那就不是大胃王，而是真正的怪物了。
所以，為了不引起太大的轟動，蘇昱就只能分多家進行了，一共在五家自助餐廳解決了食物問題。
到了最後，他的體能從61點提升到71點，而五項資料也都各自增加了10點，分別是力量65、速度87、耐力73、協調62、靈敏68.
蘇昱現在的身體素質，離同齡人已經沒有太大的區別，身子骨弱是弱了一點，但也不是弱不禁風了，不用再擔心自己被人撞到後，就會昏『迷』不醒這種事情發生了。
