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管大量開放,甚至是形態結構發生變化,從條狀變成泡狀,從而大幅度增加肌肉的供血量。像是阿列克謝這樣的頂級泰拳手,每天至少要經受兩千次以上的抗擊打訓練,讓自己的骨骼跟肌肉更堅硬。
當然,泰拳好處說了,壞處也非常明顯。那就是人體機能是有限的,不斷創傷癒合是可以提升抗擊打能力,但是同樣也是消耗著人體潛能。所以泰拳手的壽命一般都非常短,特別是那種傳統『藥』物浸泡的泰拳手,平均壽命不過四五十歲而已。
其實跟泰拳形成鮮明對比的是傳統武術,泰拳的缺點恰好就是傳統武術的優點。很多傳統武術講究一個徐徐漸進,就是為了讓身體逐漸適應這種變化,增加自己的身體素質,而不是過度消耗人體機能。所以很多事例跟典故之中,練習傳統武術能強身健體,壽命一般都比較綿長。
張凌峰還不想自己英年早逝,但是他也明白,想要得到什麼東西,就要付出同等的代價。抗擊打訓練是無法避免的,但是張凌峰能夠做到,就是儘量減少自己身體損耗,更多是提升自己肌肉強度來獲得更強的抗擊打能力,而不是透過“自殘”方式被動刺激骨骼肌肉生長。
有了阿列克謝這種世界冠軍級別的對練,張凌峰算是把自己實戰對抗最大一塊短板給補上了,並且對於肘法跟膝法的運用也得到了突破,他很期待一個月後紐約搏擊金手套賽事的到來!
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