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張凌峰這一段時間都非常的紮實,唯一讓他感到有點難以接受的,就是自己做的營養餐了。
恰恰是因為訓練紮實,導致張凌峰的時間也比較緊,他可沒有閒工夫一天做出五頓營養豐富又美味的營養餐出來。所以張凌峰吃的東西越來越湊合,所謂的『色』香味等等美食形容詞都已經跟自己絕緣了,食物在張凌峰眼中只是一頓包含諸如多少卡路里等營養含量的數字!
這一天張凌峰就端著幾塊隨便煎了兩下的牛排,跟一堆只是洗洗,連切都懶得切的蔬菜水果拼盤,一個人坐在公寓門口咬牙“硬塞”著。這並不是他不想回到房間裡面吃,是因為美國公寓開放式廚房,稍微做點油煙重的東西,就整個房間都煙霧繚繞了。
加上張凌峰租住的也只是普通單人公寓,壓根就沒有廚房這樣的配置,一般情況下都是在外面吃快餐的。但是因為張凌峰需要大量補充體能訓練之後的營養,沒辦法才自己折騰了電磁爐之類的玩意在房間裡面做飯。
結果就是隻要張凌峰沒有把握好火候,整個房間裡面就跟火災現場一樣了。很多時候張凌峰帶著一雙被煙霧給燻紅的雙眼,一個人慘兮兮的蹲坐在門口或者樓道口,吃著慘不忍睹的黑暗料理,比紐約街頭很多流浪漢都不如,那一副形象簡直聞著傷心、見者流淚!
“喂,小傢伙,我實在看不下去了,你這營養餐做的也太差了!”
一道清脆的女聲從張凌峰的身後傳來,表達了對於張凌峰飯菜的不滿。其實這一段時間來,也有其他的租戶看到張凌峰這個樣子過來詢問,甚至有不明真相的覺得張凌峰吃的太慘了,邀請他一起吃飯什麼。
但是隨著時間推移,慢慢的這一層樓的鄰居也都瞭解習慣了,所以最近這一個月來基本上沒有人過來打擾張凌峰什麼的。不過這一次完全不同了,這道聲音居然認出了張凌峰吃營養餐,而不是之前那種認為張凌峰是“撿垃圾”吃,加上還是一個年輕女人的聲音,這倒是讓張凌峰有點意外了。
所以張凌峰詫異的回頭一看,因為是坐在樓梯上,所以張凌峰首先看到的是一雙穿著高跟長靴的大長腿,然後就是一件黑『色』大衣了,不過哪怕就是如此,都無法完全遮蓋住那曲線窈窕的身材。
繼續往上張凌峰就看到了一張五官立體的臉,臉上畫著那種歐美比較流行的煙燻妝,不過從她黑『色』的捲髮加上略微小麥『色』的面板,張凌峰基本上可以看出來這是一位火辣的拉丁美女,只是自己在這個世界就連男的都不認識幾個,更別說這種火辣拉丁女郎了,她沒事關注自己吃東西幹什麼?
看到張凌峰這一臉詫異的樣子,背後這個拉丁女郎倒是沒有一點客氣,完全一副自來熟的樣子俯身在張凌峰身邊,指著他盤子裡面的食物說道:“拋開賣相跟味道,你這一份營養餐的蛋白質含量是夠了,但是粗纖維跟碳水化合物含量偏少,還有你所有的東西都太生了!”
“雖然有些食物不經過烹飪能夠最大程度保持食物的營養成份,但是過於生的食物,會極大增加人體的消化負擔以及帶來很多疾病風險。像是蔬菜類至少也要焯下水,這樣能去除毒素跟草酸,還能保持更好的口感跟營養,所以你這一份營養餐某種意義上是失敗的,明白嗎?”
身旁的拉丁女郎頭頭是道的點評著張凌峰盤子裡面的食物,聽的張凌峰簡直是目瞪口呆。這裡面有他知道的一些道理,也有一些他確實不知道的東西,不過張凌峰之所以吃生的,更多還是沒有時間跟條件去折騰,如果不是實在吃不下帶血的生牛排,他就連每天做飯這種事情都想省了。
“明白。”
張凌峰略顯敷衍的隨意點了點頭,道理他都懂,說的也沒『毛』病,可是做不到然並卵!
面對張凌峰這樣敷衍的態度,眼前這個拉丁女郎臉上流『露』出一副朽木不可雕也的憤怒表情,於是朝著張凌峰吼道:“你這簡直就是對於食物的不尊重,對於健康的不負責知道嗎!”
我靠,這下張凌峰是完全愣住了,之前他還可以當作是一個閒的蛋疼的拉丁美女,見到自己這“黑暗料理”,忍不住點評幾句。但是這副架勢已經超過了點評的範疇了啊,自己這不會是碰到一個女神經了吧,只是這麼漂亮的女神經有點少見啊。
拉丁女郎吼出這麼一句之後,可能也是意識到自己情緒激動了,很快就站直身體深吸一口氣,然後臉上掛著一種優雅的笑容繼續說道:“小傢伙記住了,營養餐是一門專業的學問,過於敷衍就達不到營養的價值了,所以你現在才會跟ladyboy(娘炮)一樣。”