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聽著張凌峰說出早晚十公里，每天多少個小時力量訓練什麼的，懷特直接就洩氣了，如果自己有這個毅力的話，就不會是現在這副模樣了。
“哎，看來我是沒希望了。”
懷特洩氣的說了這麼一句，然後就坐回自己的座位上面，臉上一副生無可戀的茫然。
看著懷特這個樣子，張凌峰也是無奈的搖了搖頭，如果換做是以前的他，估計這個時候肯定會大吹特吹中國功夫了。但是經歷過這麼一場劇變的他，心態上面已經發生了很大的變化，不再把傳統武術給當作神話看待，只是當作一種普通的格鬥術了。
既然是格鬥術，那麼就只取其精華好了，就好比剛才張凌峰所使用的簡單直拳。放在傳統長拳裡面就叫做衝拳，而在武術套路表演之中，衝拳的標準打法是從腰間快速擊打出去。
這種出拳方式在很多功夫片裡面，都有類似的練功畫面，那就是雙臂彎曲握拳，收攏於腰間，然後左右、左右的出拳練功方式。這種扎著馬步從腰間出拳畫面，幾乎可以看成是傳統武術裡面的標準畫面了。
想想看，長拳這種從腰間出拳的方式，跟拳擊那種抬起手臂抱架姿勢，同時擊打對方的頭部，哪種拳法能更快命中對方，更具有危險？
答案非常明顯，拳擊這種直出的拳頭進攻距離，要遠遠的小於從腰間發拳，並且發力方式也更加符合人體關節用力。更別說拳擊對於自身的防護優勢了，雙臂抱架能在第一時間就保護好頭部。而傳統武術起手式裡面，無論是太極還是詠春、八極還是形意，起手各種不同，看起來各種瀟灑美觀，但是實際防護能力，永遠都不如簡單粗暴把手臂護在腦袋面前直接。
這就是張凌峰另外一個世界研究徐驍西半年，以及這個世界跟著桑搏大師菲爾德訓練三個月的感悟。那就是傳武裡面所有一切的花架子招式，張凌峰都將徹底的拋棄，並且任何複雜的拳法，張凌峰都將簡化成為最直接的進攻方式。
就好比剛才擊打漢克的直拳，其實也就是張凌峰記憶之中武術衝拳，但是他把從腰間起步這些繁雜無用的套路動作給取消，要的就是簡單粗暴，用最快的速度跟方式命中對方就行了。
這一點就跟李小龍所悟出來的截拳道理念差不多，那就是致力於追求武術搏擊的根本，也就是精簡、直接、非傳統技擊法。正是這三點打破了詠春的桎梏，讓截拳道脫身於詠春，但是理念跟招式已經完全不同於詠春，甚至一部分成為現代mma格鬥的理念基礎。
可能現在張凌峰對於武術理解還達不到李小龍的高度，更發展不出屬於自己的武學理念。但是他有一點已經非常明白了，就是這個世界上面沒有最強的格鬥術，只有最強的人，張凌峰所要做的，就是吸納百家格鬥之所長，儘量讓自己成為那個最強的人！
上午第二節下課，就是放學的時間了，因為美國社群大學一般都只有半天課，這樣是為了方便那些半工半讀的學生。漢克跟摩爾兩個人，一下課就灰溜溜的從教室後門離開了，壓根就不敢找張凌峰報仇什麼的。當然，如果他們有這個想法，張凌峰不介意多揍他們一頓。
至於懷特所擔心的3k黨報復，那更是連一個黑幫影子都沒有看到，就如同張凌峰之前所預測的那樣，就這種在學校欺負最弱小亞裔的流氓，哪怕就是3k黨黑幫成員，估計也是最底層不入流的那種，混個名號嚇唬一下被他們欺負的學生罷了，有實力有人手，也不會搶劫學生這點錢了。
而且張凌峰也猜測，這兩孫子被自己這麼一個華人給打了，估計也沒臉聲張找人幫忙，所以至少短時間裡面可以相安無事的。至於以後的報復什麼的，那張凌峰就更加不怕了，因為雙方的差距將會越拉越遠，張凌峰將很快進入到正式格鬥訓練之中。
放學之後，張凌峰就去到了菲爾德的訓練室，現在他體能訓練剛邁入正軌，可不能有絲毫的鬆懈。體重雖然是增長上去了，但是肌肉強度跟力量，因為時間的緣故還遠遠不夠強悍，打贏漢克這種普通人，壓根就證明不了什麼，任何一個練過的格鬥選手，跟普通人之間都是有著無法跨越的鴻溝，張凌峰可不會因為這種小事而沾沾自喜。
對於張凌峰中午才過來訓練的原因，菲爾德也是知道的，已經提前改變的張凌峰的訓練計劃，把晚上的時間給延長了。不過這部分的延長時間，菲爾德並沒有打算讓張凌峰進行體能訓練了。
因為目前張凌峰的體能訓練，基本上強度已經高到一種極限了，這也就是為什麼，張凌峰每天訓練被分成三次，每次兩小時的原因，就是為了給身
