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“森宇哥，這裡可是三個墊子啊。”舒盎一聽說待會兒要豎叉下腰再看看這三個疊加的墊子足有15厘米的厚度。
“我知道啊。”森宇一副理所當然的樣子，他並不覺得跟哲軒練了一段時間的舒盎練這個都下不去，何況幾年前就已知道她的功底了。
“可是腰椎會斷掉的。”即使自己的腰部夠柔軟，但也還不至於可以做這個動作，畢竟自己是舞蹈演員而不是雜技演員。
“哦？會嗎？”森宇一臉不可置否。
“森宇哥真的會的，不信你試試。”
“你是知道我可以做的。”
“舒兒，你知道嗎？舞蹈演員就是在每一次訓練當中突破極限。有很多曾經他們想都不敢想的動作，就在自己一次又一次的突破中完成了不可能的任務。這是你的第一次，你或許會感到恐懼，但我相信你，同時你也要相信你自己。我希望在這幾個月中，你可以從每天的練習當中都可以突破自己，突破極限。”
“好吧，我試一下。”
森宇拍了拍她的肩，森宇知道他需要鼓勵，需要給她邁出第一步的勇氣。
一個標準的豎叉，可是胯部並沒有貼到地，舒盎又用力向下壓了壓，可是結果並不如人意。
舒盎不好意思的看著森宇，她知道自己此時若沒有外力，是絕不可能完成的。而森宇至始至終就一直愜意的靠在牆邊，彷彿這場折磨的訓練不是出自他的手一般。
“森宇哥，我需要你的幫忙。”
森宇笑著慢慢的走過去，將他肥大的腳放在舒盎的腿根處，毫無預示的一腳踩下去，引來的是一聲慘叫。
“森，森宇哥，你能通，通知知聲嗎？”舒盎喘著粗氣，斷斷續續的好不容易才說出這句話。
“通知了，你還會這麼放鬆嗎？”
“好了把手給我，試著下腰。”
森宇抓住舒盎的手，試著讓她可以抓住自己的腳踝。
“啊，森宇哥，好疼，我的腰好像斷了。”舒盎仰著頭，可以清晰的看見她的淚痕。
“這是痛點，忍忍就過去了。”森宇因為不急著讓她繼續下去，就耗在那兒。
“我要繼續咯，忍忍。”
“試著自己用力向下壓。”森宇拉她的手，最好用力一拉，終於握住腳踝了。
“很好，試著用頭去貼你的大腿。”
森宇拿來沙袋，取而代之自己的腳。溫暖的腳丫變成冰冷的沙袋，心中的溫度也隨著降低。森宇找來一根布條，在舒盎的手上繞了兩圈後，又拎著繩子的另一頭綁在把杆上。
舒盎明顯的感到自己的腰在一點點的拉緊。
“森宇哥，這繩子太短了。”
“是嗎？我覺得剛剛好啊。”
時間在一分一秒的過去，舒盎漸漸的發現自己腰部以下的部位開始發麻。此時舒盎就像從泳池中撈出一樣，練功服早已溼透了，臉上的是汗還是淚早已分不清了。
“森宇哥，繞了我吧，我受不了了。”
至始至終森宇一直在旁邊看報紙，就算這已經不知舒盎的第幾次求饒了，可是森宇卻一直視而不見，兩耳不聽，彷彿不是在叫他，與他無關。
舒盎嗓子都叫破，森宇一直如同透明人一樣。舒盎絕望了，她不知自己什麼時候才能逃脫這束縛。舒盎只覺得自己的全身血液停止了流動，眼前也越來越模糊，最終抵不過眼前一黑，全身沒有了知覺，此時或許對舒盎來說是一種解脫吧。
作者有話要說： 前兩天去旅遊了，昨天實在是沒靈感，讓親們久等了。
想起我曾經練舞的經歷，可以用慘痛來形容，但這些都不能磨滅我對舞蹈的熱愛，很多時候我可以說是舞痴。作為一位業餘舞者，能練得像我這麼多傷病的應該是很少吧，有很多次，醫生都勸我不要再練了，否則有可能會毀了我自己的腿。可是我對舞蹈的熱愛真是無人能擋。
這篇文在很多時候，情節或許會連不上，在語言方面也有很大的不足。可是我寫這篇文的想法，僅僅只是想讓大家知道那些優美，震撼的動作背後是舞者一次又一次的重複以及他們的辛酸。我更多的想讓大家知道舞者背後的生活，那些光鮮亮麗舞者不為人知的背後的辛酸歷程。
☆、舞蹈賞析
舒盎醒來的時候發現自己已經躺在了自己房間的床上，一個上午的練習，又半點水都沒沾，此時只覺得喉嚨乾澀難忍。
“啊。”剛想起了接杯水，就被後背的肌肉拉昇所帶來的疼痛
