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不用說，克雷斯波的一番話，讓大家都感覺很羞愧，抬不起頭。
王大龍也隱約感覺自己最近玩得有點兒大。雖然沒有那幾個傢伙那麼放縱吧，但偶爾也會很誇張。特別是第一天，簡直就像猛虎下山，擋也擋不住。
現在他也要好好考慮克雷斯波說的那些話了，那些話對於每個職業球員來說都是管用的。想要成為最好，就得犧牲一點生活上的東西，要不然強如小羅他們，最終不也只能灰溜溜告別巔峰狀態嗎？
在對陣貝爾格萊德紅星隊那場比賽裡，自己真的盡力了嗎？
他想了好一會兒，然後回答自己，確實盡力了！
可是，似乎還可以做到更好。
如果對比之前的比賽，確實表現有所下降了。
力氣是使出來了，但是達不到自己想要的效果！
他本來想找點理由，讓自己不屬於克雷斯波說的那些人的範疇裡，但是，最終他悲哀的發現，其實自己也出了點問題。
這讓他回到家裡，看見塔瑪拉時，莫名的驚了一下。
剛開門，塔瑪拉就像條蛇一樣捲上了他，他能把控得住嗎？
但是一想到克雷斯波說的那番話，這貨的心裡頭就有了點兒顧忌。
其實吧，賽後一兩天瘋狂一下其實沒什麼大不了，就怕賽前一兩天還瘋狂，那就不一樣了。
前巴西球星羅馬里奧曾經說過，他每次比賽前，都要在賽前XXOO，這樣狀態會更加好，其實這是個謬論。還得看你是個什麼樣的球員，踢什麼位置。
要不然讓帕爾馬後衛博努奇賽前來兩發，看他還能不能在球場上站穩雙腳，還怎麼看住對方的前鋒？
如果是一場特別強調身體對抗的比賽，那麼羅馬里奧也未必吃得消，有時候想用技術去彌補身體上的缺陷，也是不能做到的。
所以，一般球員都喜歡在賽後瘋狂。賽後球隊都放假，沒有消耗的精力就可以宣洩掉了，然後還有充足的休息時間，後面就不影響訓練和比賽狀態了……
這，都是經驗。不單單在工作中需要有節奏和安排，生活也要打理好，不然生活就影響到工作了。
王大龍懂……
然後，他就給自己制定了一個小小的房事計劃，週中沒有賽事的時候，那就週日和週三晚，週中有賽事的話，那就週日晚……
一晚來幾次好呢？一次吧？不，一次不夠，兩次吧……
或者三次。
他都懂，其他隊友其實也懂……
※※※※
重新恢復訓練之後，似乎大家又重新煥發了精神了，畢竟，誰都不想年紀輕輕就丟掉了主力位置，荒廢了職業。
帕爾馬是他們在歐洲最重要的跳板，下一步，他們都要奔著豪門去的，如果在帕爾馬就沉淪了，那麼還談什麼豪門夢想？
不就是禁慾嘛！
然後，他們又重新變得生龍活虎起來。
克雷斯波很慶幸自己早早就提醒了他們，不至於讓問題拖下去，隊員能夠自我反省，然後潔身自好，他感到十分欣慰。
但是，媒體可不這麼看。
“帕爾馬在歐聯杯中敗了，輸得沒有任何脾氣，他們根本無法在貝爾格萊德控制比賽，在對手的狂轟濫炸下迷失了方向。”米蘭體育報在展望帕爾馬的聯賽前時，首先點評了週中的這場歐聯杯。
“對於他們來說，這個時候輸球應該是好事，不然他們真的不知道天高地厚了。真以為他們能夠打遍天下無敵手嗎？一個貝爾格萊德紅星隊都可以讓他們輸球，那麼在未來更大的舞臺上呢？阿森納看到了他們的弱點，然後在主場對陣他們時，勢必會讓他們難堪，同樣的，帕爾馬雖然是在主場作戰，他們週末聯賽中對陣切沃，切沃應該也應該對他們帶來麻煩。”
也就是說，克雷斯波僅僅是解決了球隊的內部問題，戰術上的問題還要面對。在歐聯杯中，球隊進攻乏力是一方面，但防守的問題同樣突出，他們暴露了遇到身材高大的球隊，防守較差的問題。
切沃這支隊伍同樣實力不強，但也是一支身體優勢明顯的球隊，米蘭體育報這麼說不是沒有道理的，貝爾格萊德紅星可以做到，切沃為什麼不可以？
這是克雷斯波執教以來的第二場敗仗，之前是意乙，這場是歐聯，他比誰都認真審視著這場失敗，並且他不單單考慮接下來對陣切沃的比賽，還想到了之後對陣阿森納的比賽了。
輸掉了歐聯杯後，他不想球隊繼續在聯賽中疲軟
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