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讓他練成了一身渾厚的內功根基，如此厚積薄發，最終成為了江湖上頂尖一流的高手。
由此便可見，內功根基在武學一道之上的重要『性』，更重要的就是，貴在堅持。
呂小白所練的《武當心法》，正是天下內家武學當中，最正宗的修煉法門，較之這一位曾經修煉的全真派內功，那是不遑多讓。
特別在其中糅合了《九陽真經》的內功理念，引導吐納而來的精氣，最是陽和溫潤。
所以於這等萬物復甦，陽氣最盛的時分修煉，那是事半功倍。
但見呂小白盤膝而坐在一方巨巖之上，面朝天穹。
淡金『色』的晨曦悄然灑落，讓他那張清秀稚嫩小臉上，都是籠了一層薄薄的金輝。
而他雙手於雙膝之處，自然攤開，雙目似閉似闔，渾身看上去極為放鬆怡然，呼吸吐納間，更是蘊含著一種神奇的韻律，胸膛起伏，頗有節奏。
這正是道家內功最佳的修煉狀態，五心向天！
於此等狀態下運轉心法，渾身上下於自然之道相契合，暗含道家天人合一的至理，吐納精氣的速度，可謂是一日千里。
此刻，已經是可見有淡淡白霧一般的氣體，自呂小白口鼻間流轉不歇，迴圈往復。
這便是遊離於這天地間，最平和純粹的天地元氣！
他的心神沉入體內，更是能覺一絲絲一縷縷的醇和氣流正在悄然流入。
這一股股氣流毫不強勢，極為溫潤平和，如涓涓細流一般，順著他的呼吸，融入了他的軀體。
然其綿綿然，泊泊然，簡直似無窮無盡，後勁十足，一點一滴的化作最本源的精氣與他的血肉融合，淬鍊著筋骨，令他感到了陣陣舒暢之感，讓人著『迷』。
在這樣的過程之中，他的周身的血肉筋骨，都在緩步的強健了起來，一股愈發充沛的精力更是從他的體內深處透發。
那是一種飽滿的感受！
轟！
不知道是過了多久，突然間，他渾身一震，體內那還在兀自融於血肉的精氣，彷彿是突破了什麼屏障一般。
這一刻，他渾身上下的『毛』孔，都流出了一道道淡薄的黑『色』雜質，看上去極為噁心，更兼之有一股惡臭之味，瀰漫而開。
看上去絲毫沒有停下來的意思，不一會兒，他『露』出的手掌之上，都被一層薄薄的黑『色』物質給覆蓋了起來。
這般持續了好一段時間，雜質流出的速度，是愈發緩慢，直至完全停止。
“呼！”
呂小白吐出一道白氣，猶如匹練一般，吐出足有三四寸的距離，方才消散。
陡然間，他雙目睜開，一道精光，猶如黑夜裡的閃電一般，掠過眼瞳，顯得神采非凡。
接下來，呂小白立刻就察覺到了自己現在的情況，感受著那不斷襲來的刺鼻氣味，他絲毫不以為杵，反而流『露』出一抹喜意。
“這就是根基本源強壯到一定的程度，而產生的洗筋伐髓之效麼......”他喃喃自語道。
道家內功，講究的就是循序漸進。
其修行本質，就是要透過吐納導引，來引起自身的不斷進化。
當血肉精氣強大的一定的程度，身體便會自然而然的排出體內雜質，脫胎換骨。
武當一派的武功就是如此，初練進展甚緩，十年之內，往往不敵其他門派之功。
然而愈是練得久，練得長，到了後來，成就道家不垢之體，修行速度之快，可謂是當世第一。
所以張三丰年過百歲，卻絲毫不見衰老，一身功力是愈發精湛渾厚，世間無敵便是這般緣故。
武當七子也是老而彌堅，年過半百，方才成為江湖武林第一流的高手。
本來按照心法上所載，呂小白要練到這般田地，非得下兩三年苦功，才會有此成效。
然而，他卻發現，自己所處的這方世界，經過吐納導引而來的元氣，出奇的渾厚。
心法的固本培元，壯大精氣之神效，遠超秘籍上所述，這讓他是大喜過望。
至於原因，前世的職業讓他第一時間就反應過來是怎麼回事，大概便是這片天地當中，所蘊含的元氣之濃郁，超乎尋常。
再者，以《武當心法》的特『性』，中正平和，不存在什麼『操』之過急的可能，逐步強化，對他是有百利而無一害。
修煉速度快，何樂而不為呢？
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