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這裡練功，只有完成第一重，我們才能換到下一個密室，修練第二重。這裡有一張床，不過看樣子不夠用，我讓人再在旁邊再安排一間屋子，你們累了，可以到那裡休息。”祝融侃侃而談，一邊介紹，一邊安排人再取幾個蒲團來。“通常情況下，一間密室裡只有一個或兩個人練功，現在是三個人，可能不太方便，我們先試試看，如果實在不行的話，到時候還得輪流用。”
“行，不要浪費時間了，你把第一重的練法告訴我們吧。”岳雲點點頭，直截了當的說道。
“你不要急，先坐下，我把練法先跟你說一下。”祝融拉過一個蒲團坐下，示意岳雲和帥增也坐下，然後盤腿坐好，先將右腿放在下面，然後將屈起左腿擱在上面，又將右腳從下面翻下來，擱在左腿上，形成一個雙盤的姿勢。她翻腿的時候，用了不少力氣，疼得呲牙咧嘴的，直冒冷汗。“開始的時候，可能會很疼，你們不要一下子就這樣，可以先盤一條腿，免得受傷，別怪我……”
她說了一半，後面的話堵在喉嚨裡再也說不出來了，因為岳雲和帥增兩人已經盤好了腿，面帶笑容的看著她，姿勢標準，神情輕鬆，看不出有一點難度。
“你們……”
“請繼續。”岳雲擺擺手，很從容的說道。
“我受打擊了。”祝融哀嚎一聲，身子翹起，倒在蒲團上：“這個姿勢，我足足堅持了一個多月，才勉強達標，你們……你們怎麼……”
“這很難嗎？”岳雲和帥增互相看看，很淡定的說。他們越是淡定，祝融越是覺得悲劇，簡直有些痛不欲生的感覺。過了好一陣子，她才重新坐好，繼續往下說：
“以這種姿勢坐好，然後平靜自己的呼吸，把注意力放在自己的小腹，就是這裡……”祝融指了指自己平坦的小腹，眼睛卻不由自主的瞟到了岳雲股肉結實的小腹，想到剛才掛在城牆邊的姿勢，不由得臉一熱，覺得有些口乾舌燥。
“然後呢？”
“什麼……什�
