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說白了，就是利用魂力，增強身體肌肉的控制力和協調力，增幅**力量罷了，只是其中一種波動方式比較怪異罷了。
稍微練習一兩遍我就完全的掌握了。
“不錯，果然是天才！”切斯特笑呵呵的稱讚了一句，“好了，我現在把剛才我第一個動作的要領講給你聽，你自己試一下。”
“這一個基礎動作是十分簡單的，你看，就是這樣……”切斯特仔仔細細的將動作要領講解給我聽，並且在平地上示範了幾下。
“你先在平地上試試。”切斯特對我道。
“嗯！”我仔細將剛才切斯特講解的動作要領回憶一遍，隨後，右腳抬起，往前跨出，然後，在腳尖於落未落之時，魂力湧動，肌肉驀然收進，一步落下，人卻是往後退了一步！
“成了！”我興奮的道。
“呵呵，在平地上可以借力，你雖然完成了這一個動作，但是也就這一個動作而已，想要接續卻是不行了，做不到生生不息圓轉如意的地步，你上樁子試試！”切斯特搖了搖頭，笑道。
“好！”我點了點頭，縱身跳上一根樁子，深吸一口氣，抬腳向身前的一根樁子跨去，然後，按照剛才的方法，想要生生將身形往後退。
然而，這次卻是沒有那麼簡單了，我驀然感覺腳下一空，雖然已經成功的往後退了出去，但是卻是沒有踩到樁子，哎呀一聲，就這麼摔了下來……
雖然樁子離地不高，但是我這麼毫無防備的摔一下，也是摔了我個暈頭轉向，切斯特笑著將我扶起，道：“怎麼樣，感覺到了沒有啊？”
“動作不標準，後繼無力，凌空之時似乎用力也不對……”我苦著臉，看著眼前的樁子，“沒想到地上和樁上完全是兩回事啊！”
“所以練習蓮華必須要這一千二百九十六根天罡梅花樁配合才能練成。沒關係，多摔摔就好了！”切斯特拍了拍我的肩膀，笑道。
“我還就不信了！”我哼了一聲，再次上了樁子，開始嘗試蓮華步法。
足足一個時辰之後，我終於將這一個基本步法練會，期間不知道摔了多少次，臉上身上也是多了好幾個烏青……
“我靠！老子終於練會了！”我大吼一聲。
“呵呵，恭喜恭喜！”切斯特在一邊拍手，“接下去練下一個步法吧，忘了提醒你，蓮華步法基本步法三十六步，特殊步法一百零八步，步法組合無數，你可要全部融會貫通才可以哦！”
“什麼？”我差點從樁子上摔下來，這也太恐怖了吧？
狠狠的一咬牙，“沒關係，再難我也能夠學會的。”
“好，有志氣！”切斯特點了點頭，臉上似笑非笑，“當初我完全將蓮華掌握，用了一年，這次看你能用多久了！對了，我這一年可是什麼都沒有練哦，就練蓮華了，日以繼夜的練哦！”
“不是吧……”我的臉頓時耷拉了下來，隨即想起，道，“老師，我知道能得到你的指導是天大的運氣，不過，我能不能先出去一陣子，將我的情況和我的朋友說一下，然後再回來跟您學習呢？”
“你是要報平安吧？”切斯特點了一下頭，“不過你的仇人好像也在那裡吧，你要是回去，難道不怕他們再來截殺你？”
“呃，他們沒那麼大膽子吧？”我愣了一下。
第221章 訓練！訓練！（下）
“這可說不準，既然已經翻臉了，你指望他們還會收手？”切斯特搖了搖頭，伸出三個手指頭，“三個月，三個月之後你再回去，應該自保就沒什麼問題了，雖然對上至尊還打不贏，但是逃跑就沒有問題了。當然，若是人家有超越至尊的高手，那麼就沒辦法了，不過想來以一個區區宰相，那般高手還不至於願意賣命的。”
“那好吧！”我點了點頭，心中暗自下決心，三個月，這三個月我要脫胎換骨！
整整一個上午，我就呆在了天罡梅花樁這邊，切斯特教我的第二個動作我花了一個多時辰就學會了，但是接下去將兩個動作連起來，卻是要了我的老命，一直到吃午飯，我依舊是狼狽的從樁子上摔下來。
蓮華的練習，學會一個動作之後，必須要能夠將它和前邊的動作貫通起來，這才算做是學會了，若是不能貫通，那麼一切都是白搭。
不過照切斯特的說法，我一上午能做到這個地步已經算是非常好的了，一般來說一上午能夠將兩個步法都學會的人已經很少了，更不要說開始嘗試聯合了。
下午吃過午飯之後的四個小時，是冥耀給我制定的
