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傅的教誨，成為一個絕世的強者。”冷天放堅定的說道。
看著冷天放執著的神情，眼中的真誠及堅持。白起十分的滿意，於是繼續說道：“天賦固然重要，但是一個人的努力更重要，吃得苦中苦，方為人上人。今天晚上好好的休息，明天早上開始鍛鍊。”
第二天凌晨，外邊還是黑濛濛的，房內的冷天放爬下床來，穿上衣服，開啟房門偷偷地溜出大門，快速的向家後邊的山腳跑去。
長白山腳下，一個五六歲的少年來回的奔跑著，，，，在奔跑少年的邊上有一個紫sè的影子在飄浮，跟著冷天放的步伐，那就是冷天放與白起。
“調整呼吸與步伐，保持身體與呼吸的平衡，用心去感受周圍的空氣，融於空氣之中。”白起在一旁指導道。
冷天放感覺到自己體力不斷地流失，身上滿是汗水，都溼透了衣服，感覺自己肺部像進了真空一樣，被擠壓地火辣辣的，幾乎都要喘不過氣來。自己的雙腳像綁了千斤重量一樣，擺動的頻率越來越慢，步伐越來越緩慢。
“堅持住，再堅持一會。”白起在旁邊鼓勵著道：“想做強者嗎？想做就要堅持下去，否則你將會前功盡棄。”
冷天放感覺面前越來越模糊，空氣越來越稀薄，雙腿已經不聽自己的使喚，幾次都差點摔倒，實在撐不下去了，這是冷天放真實的感覺。
“不！我不會放棄！”雖然冷天放只有五六歲。可是以前冷天放一直很木訥，但卻養成了倔強的心態，認準了的事情絕對不會放棄。
“堅持，堅持，再堅持！”冷天放不斷的給自己信心，給自己加油。跟在身後的白起臉上佈滿了笑容，顯然對於冷天放的表現十分的滿意。一個五六歲的孩子，能夠做到如此的程度，簡直就是一個奇蹟。
不管冷天放的天賦有多麼的好，體質是多麼的妖孽，但是如果不懂的去努力、去奮鬥，那麼未來絕對不會有太大的成就。
冷天放的第一次訓練就這麼的出sè，給了白起很大的驚喜，讓白起十分的高興。
”小子，希望你在以後時間內可以一直這麼堅持下去，只要你能保持一顆堅韌的心，那麼你的未來成就必然不可限量，**，一入風雲變化龍。”白起心中暗暗的想道。
奔跑中的冷天放感覺自己的身體已經不屬於自己了，只是在無意識做著機械重複的運動。
“撐不下去，我實在撐不下去，不！我不會認輸，只要師傅不讓我停，我是不會認輸的。”冷天放咬著牙堅持的想道。
冷天放無意識的運動著，努力的呼吸著周圍的空氣，突然感覺自己的身體湧現一股暖流，湧向自己的全身，那一瞬間，所有的疲勞就消失了。冷天放突然感覺到自己渾身充滿著力量，感覺自己還可以繼續的奔跑，繼續的向前衝著，打破自己的極限，創造奇蹟。
“真不愧是傳說中的“逆龍體”，第一次訓練就打破了自己的極限，獲得體質的開發與進化。”白起在後面驚訝的想道。
白起真是開心極了，他真的想看到冷天放將來將會達到什麼樣的高度，既然已經打破了身體的極限，那就沒有必要再繼續鍛鍊下去，應該慢慢的調整，保持狀態，感受突破極限後的力量，穩固力量。
“小子，不要再跑了，慢慢的停下來，保持節奏。”白起對冷天放說道。
冷天放慢慢的從身體突破極限的感覺中出來，放慢節奏，看著面前的白起，表現得很疑惑。
“現在我傳給你一段煉體的功夫，跟著我做。”說完，白起化成一團煙霧，進入了冷天放的腦海中。
冷天放在山腳下的樹林中站著，而他的意識也隨著白起進入腦海中，此時的冷天放沒有任何的意識。
紫sè的空間，一身白sè戰衣的白起，做著一套簡單的動作，這套動作看著簡單，但是卻不是那麼容易的完成。
冷天放的意識也隨著白起的身影舞動而舞動，跟隨著白起不斷的做著各樣的動作。腦海之外的冷天放的身體，也隨著意識空間內的冷天放的動作而動作，只不過身體做這套動作是相當的艱難和費力。
樹林中的冷天放身體不斷的扭動，做著簡單但又艱難的動作，身體不斷抖動，汗水不斷的流出。
當這套簡單而又複雜的動作完成之後，冷天放的意識慢慢的回到身體之內，這次的勞累及疼痛比剛才的跑步更加的厲害。回過意識的冷天放癱坐到地上，一點力氣也沒有了。
“小子，感覺怎麼樣？”白起的身影出現在冷天放的面前，有點惡趣味的笑道。
