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他就是一名強大的煉體師。同級的其他派別高手見到他也會感到顫慄。但煉體師派卻是力量最弱的，只因煉體術基礎修煉時間太長了，煉體術共有一百零八個基礎姿勢，必須把每個姿勢都練習熟練，能做到隨時隨地都能展示出來。資質一般的光練姿勢就得近十年時間，並且必須從小練起，這名強者自誇自己天賦了得，只用了六年時間就練完了，這在整個派別中已是最快的速度。
練習完基礎姿勢，還要進行殘酷的體能訓練，用冥想來練習勢。勢與體能是煉體師前期修煉最重要的兩個方面，缺一不可。但這兩方面一個動一個靜，非有大恆心大毅力者不能練成。
第三章 煉體術
在煉體術修煉到四級以前，煉體師是沒有多大攻擊力的，其他派別的同級新手都能夠輕易將其打倒。
這是一個致命的缺點。要知道，煉體術結束基礎姿勢修煉後，還要進行殘酷的體能修煉，由外至內，積量變為質變，從而內外兼修。勢的修煉，則是讓人提高精神境界，冥想是最基本的修煉方法。即使資質極好的一般也要近二十年的時間才能突破三級，達到四級初階。近二十年的時間，面對其他的派別的人，自己將象一個小孩子一樣毫無還手之力。而自己如果修煉元訣、奇術，同樣的修煉時間，怕是快接近五級了吧。這樣的想法存在於大多數準備修煉煉體術者的腦海中，當然，那殘酷的體能修煉也令他們退縮，這些因素綜合起來，最終使得他們對於煉體術望而卻步，敬而遠之。
這個絕代強者寫到這裡，也是流露出苦澀之意。因為到了他這一代，煉體師已是寥寥無幾，而能夠修煉到巔峰的更是隻有他一人。他在書中悲呼，煉體術怕是要成為一個歷史名詞了。最後幾頁收錄了煉體術的具體修煉方法，這可能是他懷有的一點希望吧。
這時雖然才七歲的宇林由於歷經打擊，飽受磨礪，已是極有主見。對基礎元訣修煉早已是失望至極的他。感覺好似自己想睡覺，有人就送來枕頭，那種柳暗花明又一村的感覺舒爽極了。
煉體術的修煉比宇林想象的還要困難得多，那些姿勢，簡直就不是正常人能夠做出的，要不是這本書的奇特，宇林都懷疑是有人在和自己開玩笑了。
但隨著時間的推移，漸漸的宇林迷上了那些姿勢，他清晰的感覺到自己的身體在悄悄的改變著，逐漸變得柔韌強悍。元訣的修煉早已被他拋到了九霄雲外，靜坐時改已冥想，進行勢的修煉。沒日沒夜的苦修，竟使的宇林只用了三年時間就練熟練了那一百零八個姿勢，整整比書中所寫十年時間短了七年，又用了兩年時間，勢的修煉也遇到了瓶頸，要不是這次奇術天賦測試，受到測試水晶球的激發，使得自己修煉的勢完成了蛻變，自己還不知道要困在這個階段多久。
當然，現在宇林已經知道，煉體師所謂的勢，也就是自己測試時腦海中湧出的東西，即奇術師口中的精神力，當然，他們又有一定的區別。當時的自己，沒反應過來，連是不是勢都無法確定。
宇林這時腦中不可抑制的起了一個念頭，勢既然就是精神力，那麼那名寫書的煉體師應該同時是一名偉大的奇術師，可他為什麼在書中沒有提到呢？是他不屑使用奇術，還是他也和自己一樣無法使用奇術，還是自己對勢的理解錯誤，勢根本不是用來戰鬥的。看來，只能自己摸索著前進了，畢竟書中說的很籠統，根本沒講明白。
至於書中提到的四級以下攻擊力不強，這個宇林倒可以理解，試想你即使精神力已達三級，但平時除冥想外的所有時間都用來鍛鍊體能，從沒有學習控制過奇術，又怎會有攻擊力。
精神力強大的好處毋庸置疑，四級的強度已可以內視。之所以躺在床上，就是因為宇林想仔細看看身體的內部變化。緩緩凝聚精神力，眼前一暗，意識已是來到身體內部，感覺自己縮小了無數倍一樣，眼前看到的一切都是那樣的巨大。粗大的血管中血液的流動聲，不亞於大江大河奔騰時發出的咆哮聲，山一般巨大的心臟每跳動一下，都發出雷鳴一般的聲響，腸胃的蠕動聲，這一切交織在一起，只有一個感覺，震耳欲聾。
宇林逐漸迷失在這壯觀的景象中，為這天地傑作而感嘆。
不過，畢竟宇林精神力已很強大，又擁有堅強的毅力，很快擺脫出來。開始仔細觀察。
宇林很快就發現了自己現在身體的奇特之處。首先是心臟，根據宇林知道的關於醫學方面的常識，五行大陸成年人的心臟跳動頻率是每分鐘六十次。默默數了一下，自己的心臟跳動卻只
