放嘯大漢

第8部分 (第4/4頁)

各一頓。張放可是受不了，更何況他現在正長身體，一天四頓都不嫌多。所以在糧食充足之後，張放要求韓嫂子每日做三頓飯，晚飯份量足一些，吃不完可當宵夜。

一天三頓的話，早餐應當在卯時（八點）左右較合理，不過韓嫂子多年來總是煮兩頓飯，一下改成三頓，這習慣一時改不過來，結果還是拖到了巳時才弄好。

張放的健身計劃，原本只是自個訓練，但接連出了幾次刺殺事件，韓氏兄弟便成了他的貼身保鏢。除了晚上睡覺，其餘時段都得跟著他。這兄弟倆的身手頗為了得不說，關鍵時刻，都有為張放擋刀的勇氣與覺悟，這點才最重要。張放鍛鍊，兄弟倆自然不能幹看著。張放跑步，他們也得跟著跑；張放爬山，他們也得跟著爬。跑步爬山，對韓氏兄弟算小兒科了，完全不在話下，但引體、俯臥撐、起臥收腹、深蹲、蛙跳……一組動作做下來，兄弟倆也得累趴。

張放倒沒要求他們跟著做，但韓氏兄弟卻不肯服輸，似小郎君這樣的貴人都能咬牙撐住，他們這些窮苦出身，如何能打退堂鼓？結果就變成了三人鍛鍊。鍛鍊這種事，人越多越有比較越來勁，效果比單獨鍛鍊要好得多。

看到又累又餓直嚷嚷的韓氏兄弟，韓嫂子急忙盛飯拌醬，一一端到張放三人面前。

張放看著自家碗裡堆得高高的香氣四溢的肉塊，再看看韓氏兄弟碗裡，除了飯糰與醬菜，一絲肉都沒有。訝然道：“嫂子，為何阿舍與么郎碗中無肉？”

韓嫂子陪笑道：“肉脯無多，這倆小子食量又大……其實有飯有醬，已是美食了。”

韓重一邊埋頭扒飯，一邊含糊不清道：“嫂子說得對極，這樣的好飯食，以前一月都難得幾回，肉什麼的就甭提了。”

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