天真的豎瞳提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。
魚類等補充蛋白質,而項偉所說的拳套還有跌打酒什麼的,或許上一世在上大學的沈平會遲疑一番,現在這些對沈平來說都算不得什麼支出。
見沈平答應了,項偉才接著道:“那好,你現在跟我來填表格吧,咱們每週的活動都有安排,到時候我會來教你們一些套路,同時你也不要斷了身體的鍛鍊,你平時都怎麼鍛鍊身體的?”
“就是簡單的用一些姿勢練習。”沈平大概的介紹了一下所謂的囚徒健身,項偉聽得也很仔細,然後說道:“你這像是國外的那一套東西,練出來的肌肉力量是有了,但因為你練得太死板,身體還不夠靈活,我有幾個法子,你聽一下,回去試一試……”
項偉對沈平還是很看好的,他從小練的是家傳的武術,後來才漸漸地接觸拳擊散打等現代格鬥專案,不過武術在現代社會,尤其是治安排在世界前列的中國,多數的時候,也只能夠作為強身健體的手段罷了。
尤其是近些年,國內許多人才剛剛吃飽飯,還沒有到沈平重生前那種程度,能夠有閒錢用來健身,所以想要尋找一個練武的好苗子並不容易,尤其是在清木大學這樣的學校,學生都忙著學習,想要找到一個每天堅持鍛鍊,擁有這麼好底子的學生真的很難。