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其他 精油（美容養生）
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，透過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油未經稀釋一般最好不要直接使用。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。
什麼是精油？
所有的植物都會進行光合作用，它的細胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚整合香囊，散佈在花瓣、葉子或樹幹上。將香囊提煉萃取後，即成為我們所稱的“植物精油”。
精油可由250種以上不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣。
精油是由一些很小的分子所組成，它們非常容易溶於酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透於面板，且藉著與脂肪纖維的混合而進入體內。當這些高度流動物質揮發時，它們亦同時被數以萬計的細胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統的運作，控制情緒也控制身體的其他主要功能，所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。
純天然的植物精油都有以下主要功能：
氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。
精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。
＇編輯本段＇精油的功效
精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到淨化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。
精油對以下疾病的治療作用
－神經系統與精神疾病
－眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病
－呼吸系統方面的疾病
－血液迴圈系統方面的疾病
－消化系統方面的疾病
－內分泌、新陳代謝、泌尿系統方面的疾病
－性病、免疫系統方面的疾病
－婦科疾病
－肌肉、骨骼疾病
－面板疾病
－身體的症狀與疾病
＇編輯本段＇精油的作用機理
植物精油素有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體有著重要作用。植物精油主要透過以下幾個途徑作用於人體。
呼吸系統：植物精油分子透過鼻息刺激嗅覺神經；嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞；大腦產生興奮；一方面支配神經；起到調節神經活動的功能；另一方面透過呼吸系統進肺泡，透過血液迴圈進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統：透過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內迴圈。另一方面直接改變了內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。
代謝系統：透過親和作用迅速改變區域性組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因區域性代謝障礙引起的一些問題。
促進交換：透過親和作用進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴迴圈，加快了人體的新陳代謝。
