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穩了。
“回頭，開始！”
沈秦嗷了一聲，左右肢體開始迅速的一上一下交替動作起來，隨著機器被推動的聲音越來越快，邊上的嚴太陽覺得自己的牙開始發酸，嘖嘖，還找什麼訓練營，西川自己上不行嗎？
中文名字取的那叫什麼秦西川？酸不酸啊？還真是第一次見把自己人往別人那推再私下做好事給一堆助力的。
以沈秦那種情商為0的人～嘶～牙疼～
“快點！再快點！”西川的視線在沈秦與表之間來回的看，語氣也越來越不好：“沒吃飯啊！用點勁！”
正在努力的沈秦說不出話來，一旁等候的嚴太陽卻是被嚇了一跳，怎麼那麼兇的哦⊙??⊙！小可憐秦秦！
“十秒！”
“別慢下來，再加十秒！”
沈秦想哭！都開始倒計時了～又加～
腳軟！
機械的聲音慢慢的有些緩下來，直到西川叫了停才徹底的安靜了下來。
沈秦幾乎立刻癱軟了下去，整條腿又酸又麻的都感覺在發抖了。
西川把人扶住卻沒讓休息，一手拎著棒子把人帶到外頭，聲音有些冷酷：“現在打擊，大棒，我給你喂球。”
沈秦驚呆了！“我我我我現在手腳都不受控制。”
結果說著話也沒人在意，那人已經推了一筐的球往L型擋網那邊去了，忙又喊了聲：“西川我打不動！手腳發軟。”
“就這麼打！”西川完全不給人拒絕的空間，小邁腿就投了慢慢的球過來，喂球是一門技術，球路要平，球速要慢：“打！”
揮棒當然是要揮的，沈秦知道西川總是為自己好的，自然也照做。只是那平時感覺不太出來重量的棒子這會兒揮動起來卻彷彿拎著個大號的長榔頭一樣，別說力量了，就準度都難。
乓～
那球被輕輕的打在了地上，滴溜溜的慢慢滾了兩下挺住了。
沈秦臉紅，這還有人在看呢。悄咪咪回了下頭，果然護網後面的嚴太陽已經笑完了眼。
“再來。”
這次更奇，直接就揮空了去，因為慣性帶動的腿卻是收不住直接彎了跪到地上，再一扭，便啃到了地上～
“噗！哈哈～”嚴太陽捂著肚子，在他的印象裡沈秦平時是一個很繃的人，有些裝13的中二感在，除了在WBC的爆哭外還從沒有散落落的時候，結果今天～哈哈～來的太好了，竟然能瞧見這一面！
看你還怎麼繃！
沈秦滿臉通紅，後面的笑聲那麼大，也太丟臉了，抬起頭暗搓搓的看一眼，希望西川行行好別笑話自己，最好再停止這種莫名其妙的打擊。
結果負責喂球那人還是一張冷臉，手上已經拿好了球：“起來，再打！”
啊啊啊！沈秦抓狂的拿著棒子又擺起了打擊的架勢，簡直要瘋！
乓！
軟弱的高飛～
乓！
無力的地滾～
……
十球下來根本沒打出一個好的。
“停吧。”西川皺著眉，過去扶住人又往健身房去：“你也太差勁了，瞬間的高強度，你的肌肉完全不適應，尤里以前怎麼給你做類似訓練的。”
“就來回急停跑。”
其實作為捕手的訓練，這個問題不大，但沈秦有一雙快腿，又是重炮型的，西川認為這就不夠了，而且力量將來還會再加，得早早適應才好。
“西川你心情不好嗎？”
額？這扯到哪兒去了？“沒有，為什麼要心情不好。”
好吧～沈秦還要再說什麼，結果悚然的發現自己又回到了健身房，不由的緊張起來，哪裡顧得上去問對方為什麼今天都沒什麼笑容：“為、為什麼又回來這裡？”
“給你十五分鐘做放鬆動作，然後繼續！”
！￥#想說髒話怎麼辦！
西川完全沒打算給人解釋與拖延的時間，直接給人放下***就去外面找嚴太陽了，走前還對沈秦比了比手錶，表達了自己一定會掐著時間。
外面的嚴太陽已經笑噴了，見西川出來還呲了呲牙：“西川老師好凶啊！”
“他這方面要加強，以前我們做力量訓練的時候都是分組的，一直沒注意到這方面，接下去要著重練了。”
“認真負責沒毛病，但你是不是給點笑臉什麼的？我看小傢伙一臉委屈的。”
“你個大齡人士就別扯了。”西川這才笑起來露了
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