crossorigin="anonymous">

老山文學提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

穆�誦磯唷�

“放鬆,把全身放鬆。放慢呼吸,慢慢吸一大口氣,吐氣時把全身放鬆,放鬆肩膀。慢慢的吐氣,慢慢的放鬆肩膀,慢慢的吐氣慢慢的放鬆,。。。再吸一大口氣慢慢吸,慢慢的吐氣,慢慢的放鬆手腳,慢慢的吐氣慢慢的放鬆。。。。再慢慢吸一大口氣,慢慢的吐氣,慢慢的放鬆頸部,慢慢的吐氣慢慢的放鬆。。再慢慢吸一大口氣,慢慢的吐氣,慢慢的放鬆臉部,慢慢的吐氣慢慢的放鬆眼睛、放鬆嘴巴、放鬆臉頰。。慢慢的吐氣,慢慢的吐氣,慢慢的吐氣、全身都慢慢的放鬆,全身都慢慢的放鬆。。。。”Tom等了一會,空氣中除了音樂外,似乎一切都靜止了,萌萌平靜的躺在躺椅上

“Ming,你可以告訴我,當你看到什麼的時候,有蝴蝶在胸口亂飛的感覺?想一想上一次發生在什麼時候?”

“我不想回答這個問題。”

“你不是在回答,你在想,在回想;上次蝴蝶在胸口亂飛的時,是誰在你面前?”

“沒有誰,是食物。我討厭的食物。”

“但那食物端上來,你吃了嗎?”

“吃了”萌萌點了點頭

“誰端上來的?”

“Simon給我的”

“他給你食物時,說了什麼嗎?”

“是的,他說了………這個對你好(This is good to you)”

“他端的什麼東西?記得嗎?”

“好像是湯,也有餅乾。。。還有。。。”

“看到食物就要吐,還是聽到This is good to you就滿肚子蝴蝶在飛”Tom問道

“不知道,都不是。。。我不知道”

“你認為This is good to you有什麼其他的意思嗎?”

“不知道,為什麼老說這句。”

“不喜歡聽,還是不喜歡吃食物”

“都不喜歡”萌萌皺著眉回到

“那句話,你比較喜歡。請別打攪我?還是我需要獨處?或者你有更好的?”

“都好,我知道要怎麼做。”萌萌回到

“你知道自己病了嗎?你自己覺得生了什麼病嗎?”

“就是睡不著,沒有什麼病。”

“你每天量血壓嗎?數胎動了嗎?自己覺得健康嗎?”

“是的,我都在做。。。。嗚嗚。。。我不知道。。。嗚嗚。。。你說孩子健康嗎?”萌萌突然哭了起來

“你在哭之前,胸口有蝴蝶亂飛嗎?”

“有。。。”萌萌一面哭一面點著頭

“還有什麼其他地方不舒服?”

“頭痛,嗚嗚。。。。”

“現在回到呼吸,放慢呼吸,慢慢吸一大口氣,吐氣時把全身放鬆。慢慢的吐氣,慢慢的放鬆,慢慢的吐氣慢慢的放鬆,。。。再慢慢吸一大口氣,慢慢的吐氣,慢慢的放鬆,慢慢的吐氣慢慢的放鬆。。。現在舒服點了嗎?你聽到了什麼?”

“嗯!聽到溪水在流”萌萌點了點頭,眉頭稍微展開了些

“還有其他的聲音嗎?”

“有鳥叫的聲音,還有風聲。。”

“為什麼你說有風聲?”

“葉子在飄啊!風來了樹在搖,葉子就飄了。”

“樹在哪兒?”

“在溪邊”

“有幾棵樹?”

“一片樹林”

“嗯,繼續說“Tom在記事本上寫著

“樹林裡有好多鳥”

“鳥在做什麼嗎?”

“鳥在唱歌,自由自在的在樹枝上飛來飛去。”

“好,讓鳥兒繼續唱歌吧。。。。。”Tom讓萌萌在躺椅上聽著音樂,自己走出診察室回到辦公室,Simon站了起來問到

“醫生,進展如何?”

“非常好,最少找到在什麼情況下,Ming會感覺壓力”

“我幫的上忙嗎?”Simon問著

“這一回,我會調整回去要做的練習,但要Ming自己做調整。我們能做的有限,重要的是Ming要自己願意調節自己的情緒。畢竟這是心理的鍛鍊,這不是吃藥就可以解決的。病人的配合非常重要,若我們在旁經常提醒This is good to you,次數多了變成了壓力,效果反而不彰。”

“那麼我該怎麼才能幫上忙呢?”Simon在旁越聽越

遊戲競技推薦閱讀 More+
不婚同居

不婚同居

孤悟
遊戲 完結 8萬字
唐太宗第四卷:大漠雄風

唐太宗第四卷:大漠雄風

做男人挺好的
遊戲 完結 35萬字
[羽生結弦]落筆生花

[羽生結弦]落筆生花

七月辰風
17歲的柚子遇到了19歲的羽生結弦她本以為自己不會心動,可那個笑容燦爛的少年還是進入了她的心。無論是可愛調皮的他,還是刻苦訓練的他,亦或是賽場上耀眼奪目的他,柚子她得承認,她都很喜歡。不一樣的羽生結弦,又是同一個羽生結弦。她愛他的陽光,愛他的堅韌。可她不知道,在他眼裡,她才是照進他生命裡的那束光,他的世界,因為她的出現而多了很多他不曾見過的色彩。PS:女主原創重生,性格可能比較內向,只能讓我們羽
遊戲 連載 0萬字
高攀

高攀

胖哈
已全文存稿,隔壁《異種(未來變異戰爭)》已開。一句話梗概:看他冷酷,謹慎,抗拒,動搖,拉扯,剋制,最後為她——徹底禮樂崩壞。——————門當戶對是最禮貌的戀愛。她第一次見到這個少年,就知道自己這輩子打拼都買不起人家手腕上那塊手錶。後來證明情況比她預想的更糟一些,還好,當時她不愛他。只是長達十五年間一次次相遇卻不相識的路人。__後來,階級之上宛若磐石的蔣先生從臺階上走下來,溼漉漉一身,顫抖著嗓子對
遊戲 連載 16萬字
穿成豪門作精後

穿成豪門作精後

豔扶
【封面是論壇送的,皆可用】下本開《嬌氣包作精她飄來飄去》一朝穿書,池殷從帝國公主穿成商界傳奇陸墒之妻、名媛圈著名作精,還被“作精打咩”系統告知,半年後,她會因為太作,被男主妹妹推下樓梯,終身癱瘓,結局悽慘。池殷:作精、、什麼東西?系統:哦豁,躺贏局。*一個月後,旅遊歸來的系統看到在作死路上狂奔不止的池殷,悔不當初。——池殷精緻白皙的腳被握在男人骨節分明的大手中,男人單膝跪地,一臉冷漠。“殷殷啊,
遊戲 連載 5萬字
靈魔幻界

靈魔幻界

死磕
遊戲 完結 48萬字