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進則退。不過收穫還是很大的。比如心跳緩慢而有力，氣息更加悠長。身體內部更加jīng細有活力。今天黃戰準備逆血入髓，以血煉髓。黃戰腦海，畫面中血河裡的血已有明顯的變化，如果說以前的血如同水一樣，那現在的血就如同漿糊一樣。血河的顏sè也由鮮紅變成了深紅。最主要的還是脊樑骨開始，畫面中又有了變化，出現的是一根如玉般的脊樑骨，不過表面卻出現了數不清的血絲，血絲依附在脊樑骨上，蜿蜒曲折密密麻麻。這些血絲都是細小的血脈，連線著脊樑骨深入到骨髓裡面。黃戰要做的就是，逆流而上，抽取身體裡的血灌入脊樑骨中淬鍊骨髓。又是小心翼翼的時候，黃戰控制一點血逆流，慢慢的進入到骨髓裡，果然沒有直接控制靈氣進入那般痛，得到了一個緩衝。有效果那就行動吧！推動圍繞脊樑骨的血脈裡的血直接逆流。過了約半刻鐘，身體有點不對勁，頭暈，噁心，心跳開始加速，嘭嘭的跳個不停，聲音也越來越急促，不看不知道，一看嚇了黃戰一跳。原來黃戰逆血而上，身體裡心臟沒法供血，打亂了血液迴圈，導致身體其他組織出現問題。趕緊停下了逆血而上。血河裡的血像決了堤的水一樣迅速回流。過了半響，身體出現的症狀才緩慢消退。也幸好黃戰這一個月來凝練血液，身體裡的五臟六腑得到了一定的滋潤，不然黃戰就有危險了。看來這個辦法還不全面。黃戰又陷入了深思，“脊樑骨。。。血。。。。”不自覺的抬手撓了撓後腦勺。。。。
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………【第三十章凝血造髓三】………
（） 這可真是難住了黃戰，看來想的太理想化了也不好，在沒有得到結果前，一切都還有變化。“脊樑骨。。。。血。。。”黃戰邊想邊看血脈和脊樑骨的圖面，看了半天還是沒什麼思緒，黃戰有點氣餒，“要不要去瀑布裡能不能想到點什麼。。。”恩，“瀑布？”嘴裡唸叨，好像有點頭緒，腦子裡好像觸動了什麼，又好像什麼都沒有，拍了幾下腦袋瓜子，“算了，算了，還是去洗個澡！”來到偏房，開啟塞子放熱水，腦子裡還在想著辦法，看著熱水流進木桶裡，木桶慢慢的滿了起來，似乎又觸動了黃戰的神經，這叫什麼事啊！又不直接清楚點，唉。。。。
脫了衣服直接就進了木桶裡，熱水沒過肩膀，愣了半天，那急的黃戰是沒有辦法，乾脆把頭也侵入熱水中，雙手在熱水裡搓了幾把臉，搓的臉紅彤彤的。黃戰猛的抬起頭，“呼。。。。”好多了。鬱悶的泡了個澡，什麼也沒想到，穿好衣服，習慣xìng的開啟木桶底部的塞子，水嘩嘩的流了出來，聽著水聲，哐噹一聲，腦子裡那些靈光連線了起來，NMD變聰明瞭。黃戰終於想通了，歡呼一聲直接撲向木桶，真是愛死你了。咔的一聲，隨後哎呦，木桶光榮的犧牲了。黃戰現在的力氣已經達到三十多牛了。平時力氣都本能的控制著，現在想終於想通了，心裡那叫一個歡啊！忘情的出現偏差，然後。。。就沒然後了。犧牲了一個木桶，直接從地上爬了起來，拍了拍身上的水漬，轉身向床跑去，迫不及待的盤膝坐好，緩了緩氣，又開始了。只見圖面中，黃戰控制脊樑骨的血脈逆流。把脊樑骨比喻成木桶，逆流的血是木桶邊上的流進熱水，當木桶快滿了的時候，再開啟木桶底部的塞子，直接讓木桶保持一個平衡。過了一刻鐘，頭暈，噁心，心跳加速的症狀出現了。黃戰放棄了一邊的血脈逆流，另一邊依舊保持逆流，當一半的血回到心臟的時候，迴圈了一圈，那些症狀開始消退，剛好基本上滿足了身體的需求，血脈中血流加速流動，帶動了整個身體的迴圈，也加速了身體的新陳代謝。一邊淬鍊骨髓，一邊還要讓身體正常的運作，不容易啊！黃戰看著身體正常運作了。不由送了口氣，凝鍊好的血（凝練就叫靈血吧！更方便一點）不停的洗刷著骨髓。圖面中如水的骨髓吸收著靈血，痛是一定的了，不過還在黃戰能夠承受的範圍。想要收穫沒有付出怎麼行！問題解決了，那就可以按部就班進入正軌了。
隨後的幾天，黃戰還發現這樣對身體也有不小的好處，無意間加速了全身的迴圈和新陳代謝。使得身體更加的有活力，身體裡深藏的靈氣也活了起來。為鍛鍊的下個階段不經意間打下了基礎。修煉之路誰能說的清楚，看起來沒有關聯，其實都是一步一步，一環扣著一環。我們身邊無處不是修煉之法，只是平時沒有注意罷了。細心的積累身邊的事物，或許平時沒什麼，可誰又能肯定用不上呢？這也算是一種底蘊，小積累大爆發。陸陸續續還是出現了一些小問題，比如脊樑骨剛生成的血液，也就是沒凝鍊的血，讓黃戰又
