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江湖風起雲湧,林輝卻是後知後覺。

早上,林輝是抱著詞典醒來的。又是新的一天,今天的專案是“彈跳訓練”

已經習慣了訓練生活的林輝,吃完早飯就出又門鍛鍊去了。系統給的訓練計劃其實很是普通,就是那麼五六個動作,重複訓練。訓練計劃的週期是十五週,而且裡面竟然還寫著這訓練能提高二三十厘米的彈跳。林輝看到這個,卻更加有動力了。不是他相信這個是真的,而是樂觀積極地認為“寧可信其有”。他自己當然清楚,能開發出多少,那就只能看林輝身體的潛能了。所以他要努力鍛鍊,努力把全部潛能激發。

從半蹲跳開始練起。

半蹲至1/4的位置,雙手別在身側,發力,.向上跳離地面差不多50厘米,雙手順勢垂放在身後。

林輝第一次做就做了三十個一組,一共做了三組,還是很可以的。為了要有訓練效果,每組動作休息的時間都不超過1分鐘。林輝接下去就知道累了。

接下去就是抬腳尖,上下臺階,連續縱跳,腳尖跳,蹲跳,這五個動作了。其實都不難,難的是數量上來以後,腿部各處的肌肉都累著了。

全部動作每個做三組,每組三十個,這麼一做完,林輝都沒什麼痠痛的感覺,他覺得還不夠啊,就想著給自己加量了。就在這個時候,系統里人氣值滿了。

滿了?那可就是妥妥的40萬啊!

“誰能告訴我,這又是什麼情況?”林輝看得都呆了。

這人氣值來得可實在是太突然了。依照昨天的情況,他應該是把爵士人給得罪死了,按理說新聞報道的肯定是沒他什麼事的啊。越是報道林輝,那不是越讓林輝出名嗎?難道他們是想抹黑?

林輝頓時也是冷汗冒了出來。想他兩世為人,都只是平頭百姓,哪裡是那些大報紙的對手啊?

思緒萬千,這沒有四通八達網路的時代真的是煩人,什麼訊息都是後知後覺的。

最後反正也是搞不清楚,林輝也只剩下用“下上右左,哥們兒~~”來向上帝老兒祈禱了,請求他再次給個好運氣。

“不管了,反正40萬到手,趕緊先把彈跳卡給用了再說”,林輝看到彈跳力的資料一下就從93厘米變成了97厘米。40萬人氣值瞬間用完。卻結果林輝發現,漲的速度還是賊快,估計很快今天又能滿一次。

林輝高興地一蹦一蹦的,感覺自己就要飛起來了一樣。

林輝看了一眼工作列,裡面的扣籃專案還是灰『色』的。他現在距離320的『摸』高要求就只差一厘米。而就是這一厘米,就要了林輝的老命。

林輝再次投入到訓練中。

前世的時候,林輝的訓練從來都是比別人多的。這輩子,林輝也是這麼要求自己的。只要還能堅持,那就儘量堅持。

第二遍的時候,動作自然是沒有第一遍那麼輕鬆了。林輝之前還是跳的50厘米高,現在卻是不敢了。他認認真真地坐著訓練,背後不遠處走來了一個女孩。

“來自劉菲的藐視,人氣值-3”

林輝突然轉頭一看,就發現了劉菲。只是,林輝不知道這姐們為什麼要藐視他?

“劉菲,早上好啊。”

“嗯,”劉菲還是象徵『性』地應付了一下,就沒話了。

林輝也不是那種熱連鐵冷屁股的人,你不理我,我也不搭理你,他繼續自己的訓練。彷彿在他的眼裡,訓練比美女要有吸引力多了。

林輝一套的訓練下來,腿都軟了,在做最後的蹲跳動作的時候,跳都跳不高了。半蹲跳的時候他還能跳起三四十厘米,現在卻是隻能面前地跳起來二十左右了。

“來自劉菲的藐視,人氣值-3”

林輝本來就累成狗了,還被人藐視,就算你是女神,那也是不行的。

“喂,劉菲,你幹嘛藐視我啊?那天本來就不是故意的,你何必這麼耿耿於懷啊?”

劉菲一臉的懵『逼』,她什麼都沒做,只是在心裡笑話一下她而已,這也能被發現?

林輝見她都沒反駁,就窮追猛打了過去,

“劉菲,你給我說清楚啊,為什麼藐視我?”

劉菲很快就又變回原來冷冷的樣子了。她只是看了已經到身前的林輝一眼,就轉開了眼睛看向別處。隨後淡淡地問道:“你在練彈跳是吧?”

“對啊,這個誰都看得出來。”

“你這樣練是不行。”

“呵呵,你怎麼知道不行啊?你以為你是

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