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我臉一紅，“師姐你誤會了，我還不至於到那份上。我只是覺得有點不敢相信，看來我還是差的太多，被表象所迷了。”
“監獄裡沒有釋放的犯人，就算心裡再兇惡，表面上也是一副恭敬謹慎的樣子”，她頓了頓，“可是有很多人，刑滿釋放之後，他們還會作惡。禁制之下的善良，不是真正的本性，你要不想為難，就不要去接觸，你別忘了，咱們到這來為的是什麼。”
“我明白了師姐”，我點點頭，“跟師姐好好學本事”
“無雙譜，你帶來了麼”她問。
“沒有，來的倉促，沒帶”，我說。叉節木劃。
“嗯，那就好，帶著心就夠了”，她淡淡一笑，“你去睡吧，明天寅時起來，在這等我。如果讓我等著你了，那你就回北京吧。”
我站起來，“好，師姐早點休息，明天見。”
回到臥室之後我看看錶，已經是十點多了，到寅時還有五六個小時，睡覺的話肯定會遲到。我想了想，乾脆往床上一坐，不睡了，打坐
入靜是最好的休息，每晚靜坐一兩個時辰，效果就如同睡足八小時。我雙盤坐好，三尖相對，五心朝天，心神頓時靜了下來，不過幾分鐘的功夫，我就進入了靜定之態。
朦朧之中，窗外似乎有個影子在偷偷的觀察著我，不用看我也知道，魔妹來了。這房子如今已經被防護結界保護起來，她不敢貿然進來，因而就偷偷的跑到窗戶上，好奇的看著我。
她至少應該有幾百歲了，可那形容心智就像一個十六七歲的少女，我怎麼也想象不出她魔性大發會是什麼樣子。我在子裡凝神靜坐，她飄浮在窗外認真的看著我，這一看就是六十多個夜晚，直到兩個月後我出關離開。
我與魔妹的那點事，就是從這一晚開始的。
丑時末刻，我出定了，起來活動了一下身體，披上衣服，趕到了天台上。宋婕已經早到了，她正在那以胎息之法站樁練功。我一陣慚愧，緊趕慢趕，還是晚了。
她知道我來了，可是不做任何反應。我尷尬的站了一會，悄悄走到她身邊，也學她的樣子站起來無極混元樁。
爺爺說過，過去的修行人，大部分都站樁。樁分為兩種，靜樁和動樁，這無極混元樁號稱靜樁之本，練氣效果極佳。
在高手身邊站樁，效果比自己單練要好的多。我站了不到一分鐘，身上的氣就蕩起來，面面若存，生生不息，那種感覺非常舒暢，難以言說。
“你站的不對”，她淡淡的說。
“請師姐指點。”
“想想葉歡。”
我心裡一動，頓時後背和腰胯就鬆開了，身上咔的一聲，氣脈頓時更加通順了，內氣流也強大了近乎一倍有餘。我心裡一陣歡喜，難怪說練功得高人指點，師姐輕輕一句話，就把我的癥結點開了。
十幾分鍾後，師姐納氣歸元，收了樁法，然後圍著我慢慢的轉了兩圈，“還行，像個練功的樣子，好了，收了內氣，跟我下樓。”
我將氣息慢慢凝聚，納入丹田，活動了幾下身體，“師姐，去樓下做什麼”
“跟我去練拳”，她看我一眼，轉身走了。
練拳我心說我哪學過武術，讓我練拳這不是開玩笑麼但是這話敢想不敢說，既然師姐發話了，我只能老老實實的跟著。
樓下不遠處，有一個簡易的停車場，這裡很寬闊，適合做運動。師姐自己先活動了幾下，然後走到我身邊，“你沒學過功夫，今天就練點基礎的，教你三個動作，學會了留下，學不會的話，後面的我就不用再費心了。”
“我一定好好學”我略緊張的說。
三個動作都不復雜，第一個是十字擺蓮，第二個是左右劈山，第三個叫白馬翻蹄。
師姐先給我做了詳細的示範，然後不厭其煩的給我糾正了半天，一邊糾正一邊講解這其中的道理，“十字擺蓮，可以抻開你的筋骨，左右劈山來自通背拳，練的是身法的靈活，至於這白馬翻蹄，練的是你的步法今天你是初學，這三個動作，各練一百次，不能多，也不準少”
我點點頭，“好，我練的不對的，師姐給我指點。”
看起來不復雜的三個動作，連做幾十遍之後，我就站不住了。她在一邊漠然的看著，只注意我的動作對不對，根本不在意我累不累。最終，當我把最後一遍左右劈山練完之後，雙腿一軟，一屁股坐到了地上喘息起來，嗓子裡火燒火燎的，一句話都說不出來了。
她淡淡一笑，“這就沒勁了虧你還是個大小夥子，趕
