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伴一起,快快活活地吃起飯來,端上來一個菜,還沒有放穩,就被小傢伙們一搶而空……

周曾氏在一定程度上代表了一個時代,她走了,那個時代也就結束了。電來了,新的時代又開始了。歷史的車輪總是滾滾向前,冷漠又無情,公正又平和,誰都逃不過去,只得隨著向前,再向前,無論你願不願意。

一晃,時間就到九月下旬,全區小學田徑運動會召開在即,喬蓮藕憋著一口氣,一定要拿全區女子組所有比賽的第一,彌補前世的遺憾

一想到這一點,喬蓮藕的心裡就有些淡淡的緊張,但更多的是一種期盼和激動,因為她要把這次運動會當作展示自己的舞臺,一個有著上千觀眾的巨大舞臺,一個實現自己前世夢想的讓人心醉神迷的舞臺

這個時候,學業競爭不像後來那麼激烈,孩子們上小學比較輕鬆,從沒有聽說哪個家長請老師給自己的孩子補課的,家長們的觀念都簡單又樸實:娃娃在學習上,若是那塊料就是那塊料,不是那塊料你天天打他也沒辦法,所以採取的方式就是四個字:順其自然。能讀到啥程度自然盡全力供娃娃上學,不行的話回家種地或者搞點其他啥事養活自己就行了,家長輕鬆,孩子也輕鬆。

喬蓮藕很享受這樣的學習氛圍,只要自己學得懂學得好學得快,就有許多的課餘時間拿來玩耍和發展自己的興趣愛好。人生苦短,童年最為幸福和單純,如果被山一樣巨大的學業負擔全部佔據的話,那不是幸福,那是人生的巨大的悲哀,說不出的悲哀,長大了連回憶都沒有。

當然,要想獲得全部的冠軍也不是那麼輕鬆的事情,得發揮長項,彌補弱項。

所以,課餘,喬蓮藕加緊訓練自己的弱項。

長跑自不必說了,每天早上只要有時間就堅持跑幾千米,最初訓練的時候,覺得艱難異常,很多時候都不想再堅持下去了。但是隨著訓練的繼續,慢慢的,喬蓮藕覺得長跑變成了一件讓人享受的事情,只要最讓人痛苦的極限期一過,保持正確的呼吸和姿勢,跑起來就不那麼痛苦了,一圈一圈的,居然充滿了成就感和無窮的樂趣。

沒人知道喬蓮藕為什麼這麼賣命。連爸爸喬振軒都有些看不過去了,有時候早上去校園裡巡視的時候,看到喬蓮藕一圈圈地跑,熱得滿頭大汗,也忍不住要叫她停下來,叨叨幾句:

“蓮藕,你體育成績夠好了啊,幹嘛天天還這樣賣命地跑呢?瞧你把自己累成啥樣了,爸爸心疼呢……”

喬蓮藕用手抹掉汗水,給爸爸一個燦爛的笑容:

“老爸別擔心啦,長跑有助於保持體型,還能鍛鍊肺活量,總之,只有好處沒有壞處,你別擔心,我自己知道把握強度的。”說罷,瀟灑地甩甩頭髮,又繞著操場跑了起來。

“保持體型?”喬振軒覺得聞所未聞,但是又不好強拉喬蓮藕回來,只得搖搖著走了。

哎,管她呢,鍛鍊身體總歸是一件好事。

喬蓮藕參加的是高年級組,其中有一項是扔鉛球。喬蓮藕的體型較瘦,手臂細細的,老是扔不遠。細想了一下,覺得只有加強從技術上進行訓練,同時加強力量的訓練。

知已知彼方能百戰不殆。喬蓮藕深深知道這個道理。

同年級的女孩子,力量比喬蓮藕大的人大有人在,但是技巧上根本談不上。

老師們上體育課基本上都是自由活動,沒有哪個老師認真地教學生練習過標準的擲鉛球的動作。學生們擲鉛球的時候,都是站在原地使勁往前甩就行了,沒有任何技術含量,這樣嚴重地影響了她們的成績。但是喬蓮藕不一樣,現在的她因為前世上過師範學校,知道擲鉛球的全部動作要領,雖然時間久遠了,但是一旦形成的技能要想全部忘記也不是那麼一件容易的事情,好比騎腳踏車,一旦學會,不管時隔多久,一騎上去,還是能夠自如地往前騎行的。

喬蓮藕沒事的時候,一個人將那些有些生疏的要領一點點溫習了一遍,比如,推球時,右腳迅速用力蹬地,腳跟提起,右膝內轉,右髖前送,使上體向左側抬起,朝著投擲方向轉動。當身體左側接近於地面垂直一剎那,以左肩為軸,右腿迅速伸直,身體轉向投擲方向,挺胸、抬頭,右肩用力向前送,右臂迅速伸直將球向前上方約40…42度角左右推出(圖)。球離手時手腕要用力,並用手指撥球。與推球的同時,左腿用力向上蹬直,以增加鉛球向前和向上的力量。球出手後,右腿迅速與左腳*換,左腿後舉,降低身體重心,緩衝向前的力量,以維持身體的平衡……

一遍遍地練習,居然也能夠熟

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