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來成就我的五行拳，這些都是當年輔助的東西。
期間試手無數、對練無數、練眼神、溜百穴、開百穴（以前說過）、等等等等。有許多都是父親為我自己設計使用的，老師亦是言傳身教。
我的資質不是天高，沒這些人的培養（吾有多位老師）實難練個明白。
這些都屬於我的“密練法則”，因當時只是教我一個人，我在不斷整理完善中，看能否有適合普及大眾之法則，能快點找到勁力，使初學者加快些速度領悟拳理，是吾目前之所思也。
今天說出這些兩個目的，第一是練拳不容易，練好拳更不容易。要多學還要多多的體悟，就是用你的身體的感覺去領悟。
奉勸諸位，找個明師吧，有了明師，勤學苦練進境才快啊！
“閉門造車”有了問題，連個商量的人都沒有。好多人練了多年，打不過流氓，那是沒得傳授啊！
小孩子從吃nǎi到吃飯，中間有個過程，就是“喂”。
家長把東西嚼碎了餵你，你慢慢的學會了咀嚼、吞嚥，學會了吃飯。
練拳也是一樣啊，想打人，想把這個東西用出來，內家要“喂手”啊！
師父、師兄弟這時候要陪著你，一下一下的，把你的打手“喂”出來，形成大腦正確的條件反shè，還要自己領悟啊，這是有一套訓練方法的，為了世界和平，我暫時就不說了。
功夫不到練這個傷身。
呵呵！我今天又揭示了內家一個“秘中之密”也。
不經傳授自己悟出來的技擊高手有嗎？
有！
你、我都不是這樣的天才。
第二，開拓你的思路豐富你的思想，你的意念要集中在練拳上，拳是死的，人是活的，能提高拳藝，只要不傷身體，按照內家的**則去練，什麼練法都能試試。
練拳的道路是曲折的。
跟老輩師傅們溝通多取經，三人行必有吾師，就能少走許多彎路，讓功力慢慢的磨合加深，終有一rì，你會為自己的成果而感到自豪。
去體悟內家拳中獨有的樂趣吧！
……
昨晚收到一張圖片，我今天發了出來。《話說形意拳門之真諦》在《總榜》上排名第二，看來有許多朋友是下載看的。謝謝各位書友的支援與喜歡！
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………【18 無敵崩拳再續】………
練習一段“槐蟲步”突然會覺得腳下行步如“行犁”一般，整個身體的重心都調低了，走路再也不會昂首闊步氣宇軒昂，而是另一種內家的沉穩氣象。
腰這時候尾椎以上，尤其是下端的脊椎漸漸的變得靈活，脊椎漸漸的有了些改變。人的xìng格沉穩且謙和，走路再踢到石頭或者突然變故時，腳下就會突然做出反應，不至於摔倒且身體傾斜幅度很小。這時候再行崩拳感覺一新也。
在老師嚴格的教導下，吾是練拳一年半左右的時間，開始加練“槐蟲步”，兩三個月既有進境。人人感覺不同，再行崩拳似乎如魚得水也。
奉勸初學諸君，出去練拳的時候，可以定時，不必定量。
開始時練劈拳吾自認為最佳，在路上可緩緩前行伸展四肢百骸調整呼吸。然後靜氣凝神在劈拳之後，想練什麼練什麼。
佛經有云：“心安樂處，即是身安樂處！”
今天我就喜歡練這個式子，那麼好我們就練這個，今天行拳不想停頓，練的身心安樂，那麼我們就繼續練下去，不必停頓也。
同理今天我就想打這個拳，那麼好！我們今天就jīng熟它。
“隨遇而安”我自小喜歡“跟著感覺走！”
“拳無拳、意無意、無意當中是真意！”
呵呵！說個笑話，我不jīng熟的東西，喜歡rì思夜想慢慢吃透，我jīng熟的套路，呵呵，我喜歡藏拙，再也不會拿出來了。
用家裡的話說，練的好也有是非，還是藏拙為妙也。
崩拳在行拳的時候，兩臂不要一直只是“直杵”。練過一段時間了，再出拳的時候兩臂也要翻轉，崩拳似箭，可不是真箭。古人說的是槍，形意是槍拳，出槍如放箭，是這個意思，只想著“飛箭”就會失去了腳下的根底。
我又糾正了一個行拳中的錯誤思想。
“擰、滾、鑽、翻”是形意拳的**則，這是“綱”，記住了形意拳發力沒有直
