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走式”的好多錯誤都可以用槍架來糾正。練形意拳一定要遵循這個大的原則。
練習劈拳要將出勢的動作，站立和下蹲兩個動作拿出來單練單站。
人生太空、
無競無爭、
意境渾然、
不著影蹤、
心猿已動、
拳勢斯做、
動靜虛實、
剛柔起落。
初學者收斂思緒難，不妨默唸上述拳訣，以一念起而百念消，慢慢體會內家之拳境。
意正才能身直，身體直立舌頭上卷，同時頭向上一頂，肩膀自然下沉，兩肩膀一扣氣力到手兩手一出，劈拳架就出來了。站個“龍折身”後腳里扣前後發力要順。
這時候糾正脊椎下部也就是尾閭中正。“提肛斂臀”，後腰上脊椎造成的內塌**被填平。這時候再調整三七步伐。注意眼睛的角度，隨著眼睛糾正兩掌的位置。這時候意念微微在兩掌不要離開。
劈拳裡鑽拳進步的時候和收手的時候，什麼最重要？
眼神！
這些動作都要由眼睛領著走。
眼合道，形才能合道。
眼神要進步高退步低。
劈拳各門拳訣竅很多，都是暗指眼睛，今天吾把它明說了吧。劈拳拳訣有一句“肺氣凜然身行進”。
“肺氣”我們看不見，眼神“凜然”才能讓別人注意到，明白了不？這幾個字簡單的講是有兩層意思，一是肺氣，二是眼。再往深裡說，有個詞叫“大義凜然”，這裡邊還有對打拳心理活動的要求。一邊練拳，一邊想著泡妞，算什麼內家？
意正、身直。才能松肩氣下。
吾現在記得的拳訣，都是小時候yīn天下雨不能練功的時候，在老師家背的。和現在的小學英語差不多，雖然不能夠理解，但少年心xìng記什�
