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正統的楊式太極拳傳統套路,由於她們都是打通大周天迴圈的超級高手,而楊式太極拳學習講究的是形與意,形就是套路,容易學,意就是內氣引導,這是最難的,因此最難的她們已經解決了,因此這些對她們來說不難。
在套路的學習上,因為她們已經開闢了大周天迴圈,腦域得到深度的開發,記憶力、學習能力以及各種能力大幅度提高,所以學習得很快,並且在短時間內達到熟練的程度。
但其精髓仍然在於它那陰陽相濟的技擊功能。太極拳,如果抽掉了它的技擊含義,則失去了它的真諦。
所以不講技擊的太極拳套路,不是完整的套路;不講實戰用法的太極拳傳人;不是合格的傳人。有些練拳或傳拳數十年,而不清楚其技擊含義,眼神不知所向,力點不知所在,那麼他的拳永遠難以打出太極拳應有的氣勢和神韻。
趙衛東強調,拳要隨意發,要知己知彼,隨機應變,實戰沒有固定模式,要完全解放自己的身體和精神,不能受任何規則、套路的限制,要隨心所欲的表達自我,想到什麼就做什麼。
楊氏太極拳術,作為古代武術的一種形式,其理論指導與實踐指南,均是以殺敵防衛為基礎的;這是由它的萌生與發展而決定的,它的核心是技擊,它能強身健體、延年益壽,也能自衛防身、抗暴搏擊。