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三說著，還左顧右看偷偷摸摸，好像真的是有什麼很大的秘密似的。
看著藍三這個樣子，周星馳一開始覺得藍三這是在作怪，不過隨後想到藍三的變化。周星馳心裡又有點相信藍三有著什麼秘密了。所以周星馳很配合的把自己的耳朵伸了過去。
“星哥，我把秘密告訴你，你可千萬不要傳出去了。”藍三一臉嚴肅的說道。
“放心放心，星哥我你還不瞭解麼？雖然哎探聽訊息，但是絕對不是一個多嘴的人。你就放心吧！”周星馳連忙拍著胸脯保證道。
“好，星哥。我告訴你，我的身體之所以會變得這麼強壯，卻是因為我修煉了一本祖傳秘籍——藍氏易筋洗髓經。”藍三小心翼翼的說出這些他隨口編造的話。
“什麼？”周星馳卻被藍三的話給震驚了。瞪大了雙眼大聲叫道。
“小聲點，小聲點星哥！”藍三連忙捂住周星馳的嘴，他也知道這個易筋洗髓經聽起來有點驚人，但是他倒覺得那個小學生級廣播體操倒是配得上這個名字。而且，你也不能讓藍三把小學生級廣播體操這種名字告訴給周星馳不是。
“小三，你開玩笑的吧！易筋洗髓經？你還不如拆開，直接易筋經或者洗髓經來的好。”周星馳卻覺得藍三說的這個名字有點不靠譜。當然了，周星馳也知道，要是真的易筋洗髓經的話，也是真的很厲害，但是從小到大，這麼多年，被騙過也不是一兩次的周星馳，聽到這個名字之後，第一反應就是又被騙了。
“星哥，我沒騙你，真的，要不然我哪能變得這麼強呢。我這些變化你也是知道的，再說了，我還能騙星哥你不成。”藍三連忙解釋道。
“真的？”周星馳瞪大眼看著藍三。
“真的，絕對是真的，真的不能在真了。”藍三強調道。
“那，能不能，能不能也讓我練練？”周星馳有些不好意思的說道。畢竟他對於什麼武功啦，密集啦之類的。可是非常渴望的。他從小就有兩個願望，第一個就是習武，成為武術家，第二個願望才是做演員。因為第一個願望，周星馳已經被騙過不下數十次。其中就是拿著十塊錢，從一個乞丐那裡買來一本定價只有2分錢的武功秘籍。
“當然能了，要不是我那裡會告訴你這個訊息。你放心吧星哥一會回去我就教你怎麼修煉。不過，我可先說明。練這個可是比較疼的。”藍三點點頭應下之後，再度強調道。
“放心，只要能修煉易筋洗髓經，再疼我也不怕。”周星馳再度拍著胸脯保證道。
………【第二十四章 兄弟】………
“這真是易筋洗髓經？”周星馳滿頭大汗，滿臉遲疑的問道。只見此時的周星馳正努力的擺著一個姿勢，和藍三一開始練習小學生級廣播體操時有些相像，但是卻似是而非，畢竟他沒有娛樂系統，無法把圖表印在他腦子裡。
“當然是易筋洗髓經了，不過你少說了兩個字，藍氏！是藍氏易筋洗髓經！來來來，還是讓我來幫你吧！”藍三一邊強調著，一邊伸手去幫周星馳。
“哦！那謝謝了——啊！輕點，輕點！哎喲！疼啊！”周星馳看到藍三過來幫忙，還想道謝呢，不過藍三一把手，周星馳頓時疼的嗷嗷直叫。在藍三的幫助下，周星馳還用力將近半個小時，才完成第一個動作。完成的時候，周星馳全身一副都被汗水溼透了。嗓子也因為疼痛都快喊啞了。
“好了，這樣就對了，就保持這樣的姿勢，不要動！”藍三看著周星馳把姿勢擺對之後，一拍手，高興的說道。
“不，不動，我也得動了了啊！”周星馳連說話的力氣都沒有了，被藍三固定成這個姿勢之後，更是渾身痠軟無力。
聽到周星馳這話，藍三呵呵的笑了起來，看著別人受自己受過的罪，心裡還真的是蠻舒服的。
“噢！吸！呀！”慢慢的，原本已經無力呻吟的周星馳突然發出怪叫。最後聲音越來越大，元氣好像也越來越足的樣子。看到周星馳這個樣子，藍三知道這個動作的效果要上來了，連忙對周星馳叮囑道：“星哥，現在你可千萬不要動，只要一動，這一次的修煉就算完了。不能再接著做下去了。堅持，一定要堅持，堅持的時間越長，效果越大越明顯。”
這個竅門，卻是藍三在自己練習的時候發現的。做這個的時候，一定要保持體內精力旺盛，之後就是要一口氣完成，中間不能有停頓。只要一停，這一次的鍛鍊就算結束了，即是你在練習，再鍛鍊，也不會再有任何作用了。
劇烈的痠麻癢加劇痛，讓周星馳整張臉都變得扭曲了
