從影視世界開始無所不為

第258章 父子局 (第1/1頁)

“帥哥排行榜在女生那邊暗暗流傳，咱們可不清楚。” 黃浩瞥了一眼李九，說道，“美女排行榜在我們男生中可是廣為流傳，也算不上什麼秘密，好多女生都知道。” 說完，黃浩咂吧咂吧嘴，剛吃完飯，嘴裡有些幹。 “老闆娘，上一箱啤酒。” 見此情景，李九喊道。 “老四，酒就別喝了……” 曉明連忙阻攔，說好了要AA，喝酒的話大家這個月的預算就不夠了。 這年頭，地主家都沒有餘糧，更別說他們這些大學生了。 “我請，大家別客氣，和我親近的人都在樺鋼廠上班。” 李九說道，“咱們第一次聚會，怎麼能沒有酒呢。” “老四真大方，不愧是排行榜第一名沈墨的男朋友，這門婚事，我同意了。” 黃浩拿起老闆娘剛上的啤酒，喝了一口，繼續說道，“老四你長得這麼帥，在帥哥排行榜肯定也是第一，真是天賜良緣啊。” “老四和校花沈墨真是絕配。” “頂配啊，以後有孩子了，那顏值不得逆天了？” 吃人嘴軟，拿人手短。 曉明和挺俊也是奉承道，不過挺俊還是好奇地問道：“老四不會是為了咱們校花才轉學到醫大的吧？” 聞言，大家都一臉好奇地看著李九。 從港島轉學來這裡，女朋友也在這，這也太巧合了。 “沒錯，以我的實力拿幾十個博士學位都不是問題。” “切。” “不想說就算了，還幾十個博士學位呢。” “吹這麼大，牛都給你吹死了。” “這沒法聊了，咱們還是喝酒吧。” “好，喝酒，今天非把619的酒神喝出來。” “酒神一出，其他的都是兒子。” “好！” 既分勝負，也決父子。 一場父子局就此展開。 大家順時針敬酒，不喝就要認義父叫對方爸爸。 幾十圈下來，李九多了三個兒子。 不光酒，飯菜也不AA了，父親請兒子吃頓飯，理所當然。 把呂布們送回寢室，李九洗了個冷水澡便回床睡。 冬天洗冷水， 夏天洗熱水，養生之道。 第二天早上六點，天還一片黑，李九就來到操場。 沈墨約的，李九這個教練說話都不管用。 而在李九心目中，賴床和見沈墨之間，無疑賴床的成本比較大，見沈墨的幸福值比較高。 若是睡在一起，一起賴床就不一樣了。 操場上的沈墨，看到有人來，手機燈閃了兩下，搞得像個特務一樣。 其實沒必要，整個學校的學生當中很難找出第三部手機，別說在冬天早上六點的操場。 “冷嗎？”李九伸手抓起沈墨的小手，輕聲問道。 “不冷，我一直有在做熱身運動。”沈墨回答完，趁著周圍黑漆漆的，沒人注意，快速在李九臉上親了一下。 有種偷偷摸摸的刺激感湧上心頭。 感受到臉上的溫熱，李九嘴角上揚，轉而說道：“那我們開始吧，先跑一圈。” 李九整理好姿態，擺出教練的嚴肅模樣。 “我練的可是三千米，一圈才四百米怎麼夠呢？”沈墨疑惑道。 “今天我們先練跑步姿勢，要學會利用身體慣性跑步，而不是隻靠腳。” “不用腳跑？”沈墨更疑惑了。 “先跑一圈看看，我再幫你調整。”李九解釋道。 跑步是有技巧的，特別是長跑。 如果不會正確的跑步方法，很容易把自己跑廢。 一圈跑完。 沈墨喘著氣問道：“李教練，我跑得好看嗎？” “好看，不過還可以更好看些。你的步伐可以再小一點，步頻快一點，身體挺直並向前傾斜一點，肩膀保持平行前進。” “啊，還有這麼多要改進的啊。”沈墨可不是聽不出好壞的人，她說道：“你示範一下。” 李九聳聳肩，二話不說就跑了一圈。 “感覺怎麼樣？”他跑完後看向沈墨。 “我感覺……很奇怪。”沈墨如實回答。 “是不是覺得我的每個動作都很相似，肩膀也在一條平行線上？”李九繼續解釋。 “對對對，就是這樣，你是怎麼做到的？”沈墨好奇問道。 “來，你站到我前面……抬起一隻腳，大腿與地面平行……好，不要刻意控制身體，讓身體自然地向前傾斜……” 就在沈墨的挺直身體前傾15度時，李九用雙手撐住在了她肩膀，讓其定住。 他接著說：“感受一下現在的狀態，有沒有發現身體在自行往前衝？” “嗯，這就是利用這種身體慣性跑步嗎？” “沒錯，其實你只要記住一點，就是儘量不要做任何阻礙身體慣性的動作。 比如步伐過大，地面的反作用力會阻止你前進。 身體不直、不前傾、手臂擺動幅度大，這些都會與你前進的力量產生衝突，影響你的速度。” “你的意思是跑步時不用力，只要調整好身體，不阻礙身體前進就行？”小主，這個章節後面還有哦，請點選下一頁繼續閱讀，後面更精彩！