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樣？
第一次這麼想的時候，覺得好笑，李蘭妮你很無聊噢。
可是，之後又想過好幾次。有點不安，怎麼會連續對這種無聊想法感興趣？我的理智本能地
出來干預。雖然當時我並不知道此想法病態，但是我有能力控制自己不再想。
靜下來的時候，心底會浮出一句話：退到野地裡去。當微風從臉上溫柔拂過的時候，
悄悄地說：退——到野地裡——去……退——到——野地裡去——
2001年12月17日，當北京腫瘤醫院頭頸科專家建議我開完作家代表大會立即入院手術時，我
極沮喪
。這意味著癌細胞又在作亂，我的境況又被打回到2000年的2月。
為得心安，我翻開《辭海》，找“韜光養晦”的解釋；重溫佛學的“破執”，
讀有詳細註釋的《道德經》。拿起書的時候，似乎明白。放下書之後，又有心結
。
我試著安靜下來休息。
人退到曠野，心卻在紅塵熱鬧處飛翔。我試圖往回收心，萬念如野馬奔騰，哪裡收得回來？
現代人以為，休息就是不上班；安靜就是每天爭取靜坐半小時。
我們什麼都想要，什麼都急於捕獲收納。安靜半小時，是為了儲
存足夠瘋狂十小時的精力，靜是為了更張揚的動，靜是獵兔犬衝向獵物前一個花樣小動
作。
2002年底至2003年春季，不尊重大自然的人類受到了SARS的警告；而我受到了不肯“退
到野地裡去”的懲罰。既然癌症的警告你都不能領悟，那就嚐嚐抑鬱症的教訓吧。
在受管教的日子裡，我曾不得不“退到野地裡去”。那時我不能聽音樂、看電視、看書，不
能
見人與人接觸，更不能為功利之事而行動。我只能獨自一人躺在沙發上默默地祈禱。此時真
應驗了這句話：退到曠野去，不見人只見神。
在那些日子裡，我在精神的曠野休息、調養、汲取靈露。原來患難、疾病對我有益。它們幫
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助我真正安靜下來，我安歇在水邊的青草地，乾渴焦躁恐懼的心感覺到平安的歡喜。原來是
這樣啊：“你們得救在乎歸回安息，你們得力在乎平穩安靜。”原來真是這樣。休息安靜的
時候，你自然會明白人生的意義，你所負的使命是什麼。你可以重新得力。
可惜的是，我仍是個軟弱、愚笨的人，我只會被動地進入曠野，管教稍一放鬆，我的心又會
走神。但是，我有信心和盼望，我知道我一定能得救。
2006年3月15日
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《積極思考就是力量》摘錄
不管你信不信，這就是那個處方：他的病人需要從每個工作日中拿出兩小時去散步，然後在
一週中拿出半天時間花費在公墓裡。
病人很吃驚，追問道：“幹嗎要花半天時間呆在公墓裡？”
“因為，”醫生回答：“我希望你四處走走，看看那些長眠在那裡的人們的墓碑。我希望你
默想一下這個事實，他們中間許多人在那兒是因為他們跟你想法一樣，認為整個世界是被他
們扛在肩上。默想一下這個事實，當你長眠於地時，世界照樣運轉不誤。就像現在，你這樣
重要，其他人也將能做你現在所做的事。我建議你坐在其中的一塊碑石上，重複這句話：‘
在你看來，千年如已過的昨日，又如夜間的一更。’”
病人明白了這些話的意思。他放慢了步伐，學會了去下放權力，他對自己的重要性有了恰當
的定義。
——［美］諾曼·文森特·皮爾
補白
拿得起，放不下的人越來越多。中國式精英若在公墓默想半天后，可能
傾向於工作時步伐要邁得更快，權力要抓得更緊。我們習慣只爭朝夕。
第17篇�認知日記�（1）
2003年7月18日星期五上午10點10分
幫媽媽預約了下週一的專家門診。
前幾天吃飯時，媽媽又大談她曾吐過的那一口血，越想像越嚴重。其實她在茂名的醫院驗過
痰、驗過血、拍過胸片
