不落的滑翔翼提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
焦慮症，反正說什麼的都有。藥吃了一大堆，具體名字我也記不得，反正吃下去一點兒用都沒有。”
“把你的右手伸出來，我搭一下脈。”將真氣送進女病人的體內，沿著經絡到她的腦部轉了一圈，沒有發現任何生理性的缺陷。
看來就是心理的問題了。
許多慢性失眠患者都有這種感覺，即將要睡覺或晚上一上床就擔心今天是否能睡好，或是盡力讓自己很快入睡，但事與願違，越想睡越不入睡，越不入睡越著急，如此形成惡性迴圈，一夜折騰，瞪眼到天亮。
看了醫生吃了藥，每天還是老樣子，沒有什麼改善的跡象，就開始懷疑醫生的技術水平，急著找另一個醫生來看病。
像這種失眠症，通常需要吃很長時間的藥，才會慢慢的起效果。而且，吃了一段時間的藥以後，就算失眠症狀消失了，這藥也不能立刻停下，而是要求繼續服藥大半年，慢慢把藥的劑量減下來，直到最後完全停下為止。
“睡覺前你每天要做什麼事情？”陳浩問。
“睡覺前？每天晚上我都會喝一杯酸奶，因為聽人說睡覺前喝酸奶有利於消化和睡眠。”女病人回答道。
“毛病就出在喝酸奶上面，以後在睡覺前不要再喝酸奶了，吃些水果吧。”陳浩建議道。
“睡覺前喝酸奶也是醫生告訴我的呀，難道他說錯了嗎？”女病人不解的問。
陳浩笑著解釋道：“他沒有說錯，可是你理解錯了。他說的睡覺前喝酸奶指的是飯後一個小時喝，這樣有助於消化和睡眠。如果是睡覺前五分鐘再喝，會促進消化系統的消化工作，反而提高了神經系統的興奮性，你怎麼可能睡得著呢？”
女病人恍然大悟，道：“哦，原來是這樣啊，怪不得我怎麼看都看不好。”
陳浩�
