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她像往常一樣,又拿起一個蘋果,吃了起來。
可是,還沒等楊清月將蘋果送進嘴裡,柳萍就從廚房衝了出來,然後將蘋果從母親手裡拿了下來,說道:
”媽媽,你吃了飯,血糖處於最高的時候,你還敢吃蘋果啊?你知道,蘋果的含糖量有多高嗎?”
楊清月鬱悶的坐了下來,感覺嘴巴很閒,她又拿起了一個紅棗,說道:
”蘋果大,糖分高,那我吃一個很小的紅棗,總沒事兒吧?”
看到母親放下蘋果,又拿起了紅棗,柳萍又衝了過來,將紅棗從母親手裡拿了下來,然後給母親普及著知識,說道:
”媽媽,你錯了,紅棗是水果裡面,和西瓜一起,含糖量最高的了。所以,我寧可讓你吃一個蘋果,也不願意讓您吃紅棗……”
被女兒奪下了紅棗,楊清月鬱悶的,說道:
”原來,你過來和我住到一起,並不完全是給我收拾家務,給我做飯的,主要是過來監督我吃飯的啊……”
柳萍看著母親驚訝的表情,她到是被逗笑了。
柳萍在廚房裡面一邊洗碗,一邊說道:
”那肯定的了,為了讓你身體健康,所以,我從現在開始,必須盯著你,讓你改變以前的飲食習慣,讓你健康飲食,低糖飲食,將糖尿病的併發症,給降到最低……”
楊清月搖搖頭,看著桌子上放的紅棗和蘋果,雖然嘴饞,但是都不能吃。
不由的,她搖搖頭,然後自言自語的,說道:
”既然,不讓吃水果,那我吃了午飯,就去睡午覺,總可以了吧?”
於是,楊清月便走進臥室,拉開了被子,準備睡午覺了……
可是,當楊清月剛趟下,從廚房忙活完出來的女兒柳萍,就衝了過來,
她認真的對母親,說道:
”媽媽,你剛吃了飯,血糖處於最高階段,最好跟著我,出去走一圈,把身體裡面的血糖,給降下來之後,再睡午覺……”
此時的楊清月,因為吃了飯,而感覺頭腦迷糊,非常的想睡覺。
她眯著眼睛,十分不想出去的,說道:
”柳萍,媽媽現在年齡大了,只要一吃午飯,也不知道咋回事,就是瞌睡都不行,你就讓媽媽好好睡一覺吧,等我午睡起來之後,清醒了,有勁了,然後再跟你出去走路,降血糖,你看怎麼樣?”
聽到母親更本不懂,糖尿病人的生活標準,和飯後走路降血糖的重要性。
她趕緊給母親普及著知識,說道:
”媽媽,如果,你現在睡了之後,你吃了飯的血糖,立刻就上升,然後胰腺開始超負荷的分泌胰島素。而你的胰島素,本來就不多,甚至沒有。如果你睡覺,讓血糖維持到高位的話,那麼胰腺的負擔,會很重的。所以,你現在必須和我出去走路。如果,等你睡醒了,然後再和我出去走路的話,那根本就起不到,任何的作用了。因為,胰腺已經超負荷工作完畢了……”
聽著女兒的話,再看看女兒認真的表情,十分瞌睡的楊清月,從床上爬了起來,然後換了衣服和鞋,跟著女兒出去走路了。
大中午的,路上人本來就不多,再加上天還有點熱。
所以,當楊清月一圈走下來之後,她口渴的不行。
只見,楊清月習慣性的,走進來小區裡面的超市,然後拿起了一瓶冰紅茶,說道:
”售貨員,拿瓶冰紅茶……”
付了錢的楊清月,舔著乾裂的嘴唇,正準備擰開冰紅茶瓶蓋,然後一飲而盡的時候,
女兒柳萍又衝了進來,她一把從母親手裡,奪過冰紅茶,驚訝無比的,說道:
”媽媽,咱們好不容易,走了一大圈,把血糖給降下來了,你要是這一瓶冰紅茶下去,血糖肯定又重新上去了……”
看到女兒竟然飲料都不讓自己喝,楊清月十分不高興的,說道:
”柳萍,你水果不讓我吃,飲料也不讓我喝,那你讓我喝西北風啊?再說了,這一瓶飲料裡面,能有多少糖?”
看到母親對於甜飲料的危害並不知道,柳萍立刻拿出手機,然後開啟百度,在裡面搜尋著資料,給母親看,說道:
”媽媽,你看看,一瓶甜飲料裡面,到底含有多少塊方糖。”
當楊清月看到,一瓶普普通通的冰紅茶裡面,竟然含有五塊方糖的時候,她也是驚呆了。
只見,楊清月舔舔乾裂的嘴唇,然後跟著女兒,鬱悶的走出了超市。
突