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“這個階段不能著急。”沈忠用一副過來人的口吻說道：“你現在的情況怕是達到明勁的初級了，現在要做的就是穩住心態，慢慢尋求突破，每一個瓶頸只要越過去了，下面必定有一段寬闊的大道等著你。”
“明勁？”王小虎只覺得這詞語很是熟悉，當下撓撓頭看著沈忠。
沈忠微微一笑，拍拍身邊的青石板示意王小虎說下來說話。
“明勁者，即拳之剛勁也。易骨者，即練精化氣，易骨之道也。因人身中先天之氣與後天之氣不合，體質不堅，故發明其道。”沈忠如數家珍的說道：“說通俗點就是：一般人出拳，都是手臂肌肉的力量，不會調動腹腰腿的力量，所以一下之間，把精血體能化成元氣能量熱量的功率也小。練成明勁之後，每一拳一腳的發力，都調動了全身的力量，所以一下之間，全身的精血體能化成能量熱量元氣的功率非常之大。”
王小虎點點頭，沈忠說的很有道理，於是問道：“小龍哥應該早達到明勁了吧？”
“他是到明勁的巔峰了，可惜。。。。。。”沈忠面色一黯惋惜道：“這就是我要特別囑咐你的事情，若是隻懂明勁，一味猛打，又得不到足夠的營養補充，則把身體的精血體能都打空了，所以比普通人還要衰敗的快。”
“你是說，小龍哥很有可能將體能超支，導致了身體衰竭？”王小虎眯起了眼睛，以前他還當這種體能超支是“肌肉振盪器”破壞的，想不到的是，達到明勁巔峰無法突破，也會造成這樣的後果，不禁為自己的身體感到擔心起來。
“那隻能是其中一個原因，他的死亡肯定還有其他因素的。”沈忠說到這裡拍拍手，“這件事情不用再糾結了，反正沒人知道真正的原因。你現在還是明勁的初級，所以不用過於擔心體能問題，其實你想透過內家拳來尋求突破的路線還是可行的。”
王小虎翻翻白眼：“忠叔你站著說話不腰疼啊，我認識的內家拳高手好像只有你一個，你家裡還有那些臭規矩，我只能眼巴巴的看著，哼。”
“到底是年輕人啊”沈忠笑呵呵著，好一會兒後才沉吟道：“你想過沒有，如果你想要學形意拳一點都不難。”
“你不外傳的”王小虎沒好氣的說：“我又不拜師，又不是你家的什麼人，你憑什麼教我？”
“哈哈哈”沈忠聽到他這沒好氣的埋怨，笑的前仰後合：“你再好好想想，咱們之間還有什麼關係。”
“還用得想了？”王小虎攤開手說：“我和沈大哥是兄弟，沈大哥過世前將言仔託付給我，我算是言仔的老豆了。。。。。。”
王小虎說到這裡忽然皺起來眉頭，側著頭有些不確定的看著沈忠：“忠叔，你是說我這個當老豆的也有機會學形意拳了？”
“平時看你機靈的要死，怎麼到這種時候就變遲鈍了呢”沈忠說完站起身來，倒揹著手哈哈大笑的走進房間，留下王小虎在那裡撓頭琢磨，好半天后他才恍然大悟，使勁拍拍自己的頭說：“奶奶的，我果然遲鈍了，我是言仔的老豆，又何嘗不是忠叔半個兒子啊，而忠叔這支形意拳不傳外人，但是我不是外人啊”
沈忠用這樣看似牽強的理由傳授給王小虎形意拳，其實沈忠是有私心的，一方面是為了沈默言的將來做打算，畢竟自己要一天天的老去，不能看著言仔成長的光景，雖然言仔對王小虎心存敬畏，卻不能否認王小虎在香港的超然地位，有王小虎照顧著言仔，沈忠還是比較放心的。
另外一個原因就是，14K自從沈國豪去世之後，在香港地下勢力內節節衰退，新義安、和勝和已經找到了年輕一代的接替人，而向家兄弟這些年來發展的勢頭很猛，卻不敢越九龍半步，為什麼？因為王小虎的存在，在某種客觀因素上來講，王小虎其實間接的成為了14K的堅強後盾，只要王小虎在九龍一天，其他社團都不會對14K下手，誰讓王小虎和沈國豪是兄弟，又是沈默言的老豆呢。
在王小虎提出要學習形意拳的時候，沈忠心裡邊很痛快，他很喜歡王小虎這年輕人，更喜歡其在武術方面表現出來的天分和勤奮，目前孫子年齡尚小，他更不希望這支形意拳失傳，有王小虎學習後總會流傳下去的，更何況王小虎本身對詠春拳的宣傳和維護是香港武術界同人所羨慕、妒忌的。
處於重重原因吧，沈忠答應了王小虎的要求，開始傳授形意拳。
形意拳特別注重基礎，所以教授的過程並不是一撮而就的，於是繁忙的王小虎生活中又增加了一項新的計劃：每天到元朗鄉下，沈忠的小破院子裡學習兩個小時的形意拳。
