crossorigin="anonymous">

語夜聽瀾提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

“我明白了師姐”,我點點頭,“跟師姐好好學本事!”

“無雙譜,你帶來了麼?”她問。

“沒有,來的倉促,沒帶”,我說。叉節木劃。

“嗯,那就好,帶著心就夠了”,她淡淡一笑,“你去睡吧,明天寅時起來,在這等我。如果讓我等著你了,那你就回北京吧。”

我站起來,“好,師姐早點休息,明天見。”

回到臥室之後我看看錶,已經是十點多了,到寅時還有五六個小時,睡覺的話肯定會遲到。我想了想,乾脆往床上一坐,不睡了,打坐!

入靜是最好的休息,每晚靜坐一兩個時辰,效果就如同睡足八小時。我雙盤坐好,三尖相對,五心朝天,心神頓時靜了下來,不過幾分鐘的功夫,我就進入了靜定之態。

朦朧之中,窗外似乎有個影子在偷偷的觀察著我,不用看我也知道,魔妹來了。這房子如今已經被防護結界保護起來,她不敢貿然進來,因而就偷偷的跑到窗戶上,好奇的看著我。

她至少應該有幾百歲了,可那形容心智就像一個十六七歲的少女,我怎麼也想象不出她魔性大發會是什麼樣子。我在屋子裡凝神靜坐,她飄浮在窗外認真的看著我,這一看就是六十多個夜晚,直到兩個月後我出關離開。

我與魔妹的那點事,就是從這一晚開始的。

丑時末刻,我出定了,起來活動了一下身體,披上衣服,趕到了天台上。宋婕已經早到了,她正在那以胎息之法站樁練功。我一陣慚愧,緊趕慢趕,還是晚了。

她知道我來了,可是不做任何反應。我尷尬的站了一會,悄悄走到她身邊,也學她的樣子站起來無極混元樁。

爺爺說過,過去的修行人,大部分都站樁。樁分為兩種,靜樁和動樁,這無極混元樁號稱靜樁之本,練氣效果極佳。

在高手身邊站樁,效果比自己單練要好的多。我站了不到一分鐘,身上的氣就?蕩起來,面面若存,生生不息,那種感覺非常舒暢,難以言說。

“你站的不對”,她淡淡的說。

“請師姐指點。”

“想想葉歡。”

我心裡一動,頓時後背和腰胯就鬆開了,身上咔的一聲,氣脈頓時更加通順了,內氣流也強大了近乎一倍有餘。我心裡一陣歡喜,難怪說練功得高人指點,師姐輕輕一句話,就把我的癥結點開了。

十幾分鍾後,師姐納氣歸元,收了樁法,然後圍著我慢慢的轉了兩圈,“還行,像個練功的樣子,好了,收了內氣,跟我下樓。”

我將氣息慢慢凝聚,納入丹田,活動了幾下身體,“師姐,去樓下做什麼?”

“跟我去練拳”,她看我一眼,轉身走了。

練拳?我心說我哪學過武術,讓我練拳這不是開玩笑麼?但是這話敢想不敢說,既然師姐發話了,我只能老老實實的跟著。

樓下不遠處,有一個簡易的停車場,這裡很寬闊,適合做運動。師姐自己先活動了幾下,然後走到我身邊,“你沒學過功夫,今天就練點基礎的,教你三個動作,學會了留下,學不會的話,後面的我就不用再費心了。”

“我一定好好學!”我略緊張的說。

三個動作都不復雜,第一個是十字擺蓮,第二個是左右劈山,第三個叫白馬翻蹄。

師姐先給我做了詳細的示範,然後不厭其煩的給我糾正了半天,一邊糾正一邊講解這其中的道理,“十字擺蓮,可以抻開你的筋骨,左右劈山來自通背拳,練的是身法的靈活,至於這白馬翻蹄,練的是你的步法……今天你是初學,這三個動作,各練一百次,不能多,也不準少!”

我點點頭,“好,我練的不對的,師姐給我指點。”

看起來不復雜的三個動作,連做幾十遍之後,我就站不住了。她在一邊漠然的看著,只注意我的動作對不對,根本不在意我累不累。最終,當我把最後一遍左右劈山練完之後,雙腿一軟,一屁股坐到了地上喘息起來,嗓子裡火燒火燎的,一句話都說不出來了。

她淡淡一笑,“這就沒勁了?虧你還是個大小夥子,趕緊站起來!”

我費了很大力氣,搖搖晃晃的站起來,“師姐……還……還要練?”

“剛練完就坐在地上,你不怕寒氣入體,經絡逆行麼?”她看看我,“走,跟我去散步,不遠,溜達到山下,然後再溜達上來。我儘量慢點走,如果你跟不上的話……”

“捲鋪蓋回北京”,我氣喘噓噓的說。本書醉快更新百度搜尋>比<

歷史軍事推薦閱讀 More+
住手機裡幫男友查案很正常吧?

住手機裡幫男友查案很正常吧?

花花了
喬月螢是個美人,矜貴冷豔,高不可攀,但她有個不為人知的怪癖——她喜歡瞿明琮的脖子,健挺,有勁,激烈時青筋暴起似一頭野性桀驁的狼,讓人浮想聯翩,她喜歡極了。 然世事難料,一場車禍讓喬月螢的身體和意識分了家,身體變成植物人,而意識住進瞿明琮的手機,從此,她每天都掛他脖子上。</p> 各位書友要是覺得《住手機裡幫男友查案很正常吧?》還不錯的話請不要忘記向您QQ群和微博裡的朋友推薦哦!<
歷史 連載 251萬字
帶著名將混三國

帶著名將混三國

隱於深秋
華夏五千年,無數名將良謀璀璨;漢末三國,一段讓人心馳神搖的歷史;而他,讓兩者碰撞在了一起,開啟了一個嶄新燦爛的新時代。
歷史 連載 56萬字
修真英格蘭

修真英格蘭

幽篁獨坐
關於修真英格蘭:李寒從祖傳的一個玉墜上莫名其妙得了個空間,裡面沒有良田萬傾也沒有絕世良藥,卻有祖上傳下來的一本秘笈,從此踏上修真之路。誰說修真就要與世隔絕清心寡慾?他跑到倫敦繼承了伯父的診所,認識明星朋友,順便再賺大錢做土豪,享受世間榮華。這些吸血鬼木乃伊妖魔鬼怪都是哪來的?看我法術的厲害!
歷史 連載 92萬字