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力上升了很多。
現在她願意好好的教導她們，她們應該感到榮幸才對。
十分鐘的時間換衣服，洗臉刷牙，整理一下儀容，然後拂曉便帶著她們兩個去跑步。
身體是發揮元素力強弱的容器，想要能使用出更高階的能量，就必須把身體的強度提高。
在元素大陸，真正的聖階強者不動用任何元素力，用自己的肉身就能接下天階強者的攻擊。而不受到傷害。
自己在那時還太弱，雖然元素力能進入聖階中級，不過身體強度的限制，只能發揮出剛進入聖階的偽聖階實力。
所以這一次。她從開始就注重了身體的強化，緊跟著元素等階走，甚至身體強度會大於元素的等級。
這次歐洲之行一下突破了三個等級，到達了地階中級，她現在能動用的最大力量為地階低階。與自身的實力還有差距，她必須要提高自己的肉身強度。
三個身穿運動短裝的青春少女，在綠化做的很好的道路上，一路向白楓校長專門給拂曉安排的修煉室跑去。
充滿熱情活力的靚影吸引住，現在這個時間段出現的並不多的學生們。
拂曉她們所在的是女生宿舍樓，所以幾乎遇到的全是女生，這讓白濛濛與秦思雨心裡的羞澀降低了很多。而拂曉，根本不受這些目光的影響。
在這一路中，不斷有別的女生加入到跑步的行列，等到了修煉室。拂曉她們身後已經零零落落的跟了數十個人了。
“今天結束，明天你們可以在我的宿舍下等我們。”拂曉看著她們拘謹的樣子淡淡的一笑，她不介意別人學習她的方法，任何人想要自己變得強大都要靠自己的努力，否則再好的方法也沒有一點用處。
聽到拂曉的話，有人驚喜有人不屑，不過不可否認的是，拂曉再次回到學院中真的變了很多，自然的有一種類似於領袖般的氣質，讓人不由自主的去跟隨她的腳步。
其實這就是元素之靈進階後。修的出現啟用了她的元素王者的命脈，還有精靈力量的注入，讓她在不知不覺中，產生一種令人親近的自然的氣息。都要遮住她自身那微冷的氣質了。
看到拂曉已經到達目的，不會再繼續了，那些跟著跑來的女生紛紛離開，心裡暗暗決定，明天會再來和她們一起跑步的。
這一段路程她們大概跑了半個小時，身體徹底被調動起來。現在就是煉體的最佳時機。
拂曉盤坐在地。元素力被運用在自己身上，如同電流一般，強化著她全身的細胞。
白濛濛和秦思雨按照拂曉的樣子擺好，就聽到拂曉說：“能量內擊，堅持住，超越自己的極限，你們就會發現身體的強度就會提高很多的。”
煉體的方法她們兩個當然明白，不過自己煉體時根本沒有盡全力，總是糊弄而已，導致她們的地階高階元素力，只能發出地階低階的實力，原來的身體不允許超過這個強度太多。
只一會，三人的衣服都被汗水溼透，溼漉漉的衣服緊貼在她們的身上，別提有多難受。
濛濛和思雨兩個人已經臉色發白了，痛死了，那種彷彿凌遲般的痛讓她們有點承受不住了。
不過當看到拂曉身上的能量煉體的強度再一次加大後，她們兩個想要放棄的念頭又被打消了。
她們能做到的，為了自己，為了拂曉，為了彼此間的友誼，再痛苦她們也要咬牙堅持下去。
至於煉體不是一天半天就可以的，它就像打鐵一樣，需要反覆的淬鍊才會取得成功的。
一個小時過後，拂曉收回了所有力量，身體的痠痛讓她想直接躺在地上，不過她堅持著站起來，活動一下已經彷彿不屬於自己的身軀。
而秦思雨和白濛濛則沒有那麼大的毅力，看到拂曉結束了，一時鬆懈下來，沒有形象的成大字倒在了地上。
溼透的衣服徹底暴露了三個人的身材，在這修煉室中還好，可這個樣子出去可是很不好的。
溫熱的風幾秒鐘的時間，就讓溼透的衣服重新恢復乾燥，拂曉這是把十分的風元素和一分的火元素結合，組成如同強力吹風機般的效果，解決了這個尷尬的三人目前的苦惱。
時間快到九點，馬上就要上課了。拂曉看著還是沒有緩過勁的兩個人，眉頭一皺，這身體的強度怎麼這麼差，時間不允許再耽擱了。
直接用空間元素帶著她們宿舍中，她們身上的衣服可是要換了才能去教室中去。
兩個人忍著全身的疼痛快速的去換衣服，作為三好學生的她們可不能遲
