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而已，孟沐白明顯能夠感覺到經過高度勞累之後，渾身肌肉所產生的痠麻和疲憊。但是，小學生廣播體操的訓練還沒有結束，孟沐白只要有半點怠慢，等待他的就是星辰空間的懲罰！
而且，不僅是懲罰讓他不能停下來，這時候孟沐白也認為，一定要堅持！
唯有在這種時候，放在能突破自己的極限！
孟沐白非常清楚，若是自己想要追趕上蕭黯然的腳步，那他就絕對不可以放鬆！
退一步來說，就算是為了半個月之後的晉級考核，他也必須拼命修煉！
“一二三四，二二三四……”
隨著智慧系統用冷漠無情的聲音說出的節拍，孟沐白一遍遍的重複著小學生廣播體操第一節的動作。
在這種接近極限的時候，孟沐白的神智都顯得有些恍惚，只知道自己要隨著智慧系統的動作而行動。此時的孟沐白沒有發現，在他一遍遍重複著小學生廣播體操第一節動作的時候，汙黑而又散發著腥臭氣息的黑色物質，正從他身體的每一個毛孔冒出來。
小學生廣播體操第一節的訓練，整整持續了三十分鐘的時間……
按照星辰空間的時間比例來說，外界也只是度過了三分鐘的時間而已。
而在這個時候，星辰空間的訓練終於結束了。
當智慧系統通知孟沐白可以稍微休息一下的時候，幾乎已經變成泥人的孟沐白，看著自己身上的汙漬不禁皺了皺眉頭，畢竟他身上現在的味道，實在是難聞極了。好在疲憊的感覺讓孟沐白的嗅覺都變得不靈敏起來，他倒是還能忍受自己身上的味道，本能的盤坐下開始修煉《清風訣》恢復一下體能。
只能令孟沐白萬萬沒有想到的是……
就在他開始修煉《清風訣》恢復體能的時候，《清風訣》第四層的功法竟然已經被修煉到了大圓滿！
修煉的下一步，就是突破《清風訣》第四層，轉而修煉《清風訣》第五層的功法了！
也就是說，在孟沐白修煉的短短三十分鐘之後，他竟然馬上就要突破到煉體第五層的修為境界了！
原本以為自己還需要兩個月的時間，才能夠突破到煉體五層的境界，誰想到只是在星辰空間內修煉了三十分鐘的時間，便可以抵上兩個月的苦修！
此時的孟沐白心中除了驚訝之外便是驚喜，他怎麼都沒有想到，那名為小學生廣播體操第一節的訓練專案，竟然能夠給他帶來這樣的意外之喜！
而在孟沐白修煉《清風訣》的時候，他能夠感覺到一絲絲溫潤的暖流正侵入到的肌肉之中，這一刻孟沐白彷佛能夠感覺到肌肉間每一個細胞的歡呼。那種酸澀和疲勞的感覺漸漸消失，取而代之的是無限的精力！
然後，等到孟沐白已經將狀態完全調整好的時候，旋即他便開始進行《清風訣》第四層的突破！
“轟隆……”
突破《清風訣》第四層的孟沐白突然睜開了雙眼，腰桿一挺，猶如爆豆一般的響聲便隨之響起。
也就是在這一刻，孟沐白的修為赫然已經晉升為煉體五層，甚至他能夠明顯感覺到身體比以前壯實了許多！
“啪……”
修為成功突破的孟沐白站起身來，對著面前用力的打出一拳，旋即便滿意的點了點頭。
煉體五層是第一個分水嶺，只要修為達到煉體五層，力量起碼能夠達到三百斤，整整是煉體四層的一倍！
而且，孟沐白明顯感覺到自己的力量還在三百斤以上，很有可能達到了四百斤左右的程度。
至於為何孟沐白的力量會提升那麼多，他都歸功於星辰空間的那套小學生廣播體操訓練。
因為若是沒有在星辰空間接受訓練的話，他要突破煉體四層還不知道得多長時間呢。
緊接著……
待到孟沐白稍微熟悉了一下煉體五層的力量之後，他便又一次要求智慧系統展開了技能樹。
反正現在時間還早的很，更何況星辰空間與外界的時間比例是10：1，所以孟沐白準備再接受一次星辰空間的訓練。
而讓孟沐白頗為驚喜的是，當他展開技能樹的時候，技能樹上的下一個訓練專案也變亮了。
至於那項新亮起的訓練專案，則同樣是小學生廣播體操。
只不過……
是第二節！
第四章 武技秘籍（求推薦，求收藏！）
“一二三四，二二三四……”
伴隨著智慧系統那很有節奏的聲音，小
