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達和孫仲龍分到了一間，夜星辰，杜磊和顧一航住在一間。
安頓好以後，夜星辰將主辦方給他們的全國武術競技大賽宣傳手冊拿了出來。
這宣傳手冊上，除了對全國武術競技大賽的介紹以外，還將大賽比武的規則寫在了上面。
比賽採取的是團隊制，個人分數競技。
分為三個階段。
第一階段是表演賽，每一隻參賽隊伍可以集體展示武術，也可以單獨派出一個人來表演，最後由評委進行平分，所得到的分數便是參賽隊伍的基礎分數。
這些基礎分數一般情況下是由領隊分配的，可以平均分給隊伍中的每一個人，也可以隨便進行分配。
表演賽結束之後，接下來便是個人賽。
個人賽的規則是不限對手，不限打鬥次數，上臺比賽的兩人，必須是身上攜帶了分數的，輸的一方身上的分數將全部加到勝者身上。贏了的人可以選擇繼續留在場上進行下一場的比試，也可以選擇下場休息，如果選擇下場休息的話，接著上臺的人不能直接挑戰他。
而上臺的人如果五分鐘之內沒人應戰的話，他可以指定臺下的一名選手進行比試，他指定的選手如果分數比他高則必須應戰，分數比他低的話可以選擇應戰也可以拒絕。
另外每個人只有三次上臺的機會，三次過後便不能主動上臺，但卻可以被人挑戰。
一但有團隊的分數加起來超過一百分數，個人賽即為結束。分數最多的前八名隊伍便可以參加第三階段的決賽。
