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這是他從書上看到最基本回複利拉亞的方法，這幾天來，聞達爾除了一些常識外，關於修煉的方法指導等連一點都沒有提及過，即使現在也只是在旁冷眼觀察而已。
一身利拉亞在五分多鐘內便消耗乾淨，然而以這種最普通的方法冥想恢復卻花了整整三個小時，在這段時間內體力和精神也得到一定的恢復，只是全身那種因運動過度的酸楚感卻不是短時間內能消除。
“繼續趕路！”
就在阿蠻體內的利拉亞恢復完滿睜開眼睛之時，聞達爾彷彿精準計算好一樣，扔下一句話便再次騎到九幽冥狐背上疾速在前方帶路。
“……”沒有任何的哆嗦，阿蠻立即啟動幻獸融合，施展百捷音速緊追上去。
如是一番追趕，阿蠻再次耗盡力量跌倒在地，而第二次堅持的時間比之第一次還要短，只是四分鐘多一點，這是體力和精神加速疲勞的原因。
聞達爾依然一逼嚴師的冷淡，只是吩咐阿蠻喝點水恢復利拉亞便再沒其他，然後又是趕路！
第二次坐下冥想，阿蠻不再單純的專注吸取能量恢復利拉亞。師父雖然沒有說，他自己也沒問，因為知道問了也不會有答案，但不代表他不會想。
師父要自己如此施展百捷音速進行追逐趕路，這種接近極限的超高強度消耗修煉總不會是單單考驗磨礪意志那麼簡單，當然肯定不會是為了趕路，其中一定有什麼與磨礪意志同樣重要的目的在其中。
“師父要我如此修煉的目的到底是什麼？”阿蠻不禁沉思！
雙龍魂心法中
正所謂：學而不思則惘，思而不學則殆！
一味死板的修煉而不去思考領悟的話就難以獲得進步，阿蠻自然明白這個道理，不然也不能年紀輕輕就奪得全國武術冠軍的殊榮。
第二次坐下冥想時，阿蠻便不再單純的只是吸收恢復體內的利拉亞，同時也在細心的分析思考，師父要自己如此瘋狂的趕路消耗是為了什麼目的？為什麼要自己這樣做？又或者是要自己發現什麼問題……
第二次進行冥想恢復的時間並沒有什麼變化，體力和精神的壓力更加嚴重，可再次睜開眼睛之時，阿蠻的臉上卻多了一份明悟恍然的微笑。
情況開始變得不同了……
第三次疾速追逐，堅持時間不但沒有比第二次要短，反而有所增加，前進的路程也更遠，最重要的是施展‘百捷音速’的持續時間有了細小而明顯的進步。
第四次開始，每次的總體時間都維持與第一次左右的水平。別看好像沒有任何的進步，實際上能夠一直維持狀態已是非常的艱難，要知道每一次五六分鐘左右的極限爆發，累積下來體力和精神的損耗都非常的嚴重，‘行百里者半九十’就是這個道理。
“看來那小子應該有所發現了！”九幽冥狐向聞達爾傳音，以它九階魔獸的超級實力，阿蠻的每一絲變化都能清楚感應到。
“不錯，比我想象中要快！”聞達爾淡淡的點頭，“我們可以教他的時間不多了，不過這是必不可少的過程，對於他以後的修煉將會有更大的幫助！”
“……”九幽冥狐一時沉默，它當然知道聞達爾所說的‘時間不多’是為何意。
就這樣，一整天下來就是在追逐趕路和冥想恢復中渡過，除了中午時在恢復期間吃了一點乾糧外就沒有再休息過，直到天完全黑下來，明月高掛之時才在一條小河邊停下來休息。
火堆邊，聞達爾正烤著幾大塊肉乾，九幽冥狐懶洋洋的趴在一旁，而阿蠻則吃力的按揉著全身手臂腿腳，以緩解肌肉痠痛繃緊，這樣的極修煉比他前世任何一次練功都要艱苦得多，連幻獸‘黑龍’也顯得非常疲憊，不見了平日的活躍好動。
不一會，肉乾烤好，魔獸和幻獸都很少吃人類的食物，所以只有兩師徒的份量，也算是晚餐了。
一如既往的沉靜，直到用完了晚餐，聞達爾一邊喝著熱茶（乾戒中帶的茶具），一邊悠悠開口道：“第一天修煉，說說你的感覺，或者說有沒有發現自己什麼問題！”
“唉！”阿蠻大口喝著熱茶，濃郁的茶香稍為驅除了下精神上的疲勞，想了想，才回答師父的問題，“問題很多，不過主要是利拉亞方面，等階低利拉亞不足，冥想恢復也是很大的問題，還有對利拉亞的控制使用太粗糙，對魂技的施展也太過膚淺，使得施展魂技時浪費多餘的利拉亞。”
這些就是阿蠻在一日修煉中思考到的問題，但之前沒人指導，全憑自己在書上的瞭解，只能在節省利拉亞這一點上下
