crossorigin="anonymous">

古詩樂提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

候,應該強硬的做出反擊,而那種力量型的碾壓就是最好的選擇。

不過,當雷洪拿出了他的身體體檢報告和那些歐洲一流後衛的身體報告作了一個力量、身高等方面的對比之後,溫洪峰只能是偃旗息鼓,一聲不吭的聽從雷洪的安排。

其實訓練師提出這樣的訓練方式主要是為了針對鋒線球員在防守球員貼身防守下,尤其是存在身體接觸並且對抗並不佔優勢的情況下,能夠做出穩定的shè門動作。

這樣的訓練起初針對的是籃球,因為很多時候籃球運動員在衝擊籃下的時候,經常會受到對手的犯規,而在這樣的情況下投籃的穩定xìng就需要透過專業的訓練來提高。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

進攻球員和防守球員在比賽之中所面對的情況會有很大的不同,但是身體的協調xìng和柔韌xìng卻是一樣的重要。

人高馬大的防守球員防守那些身材矮小、重心較低的球員時,經常會因為對手那些花哨動作而重心不穩,這樣的情況下,身體協調xìng和柔韌xìng的重要就不言而喻了。

而進攻球員在進攻時會遭受對方防守球員的力量碾壓,那個時候,身體柔韌xìng和協調xìng能夠幫助球員們更好的控制身體的平衡。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

專業的訓練不愧是專業的訓練,經過了短短半個月的訓練,球員們的身體雖然沒有發生明顯的變化,但是作為身體主人的球員們卻是清清楚楚的感受到自己的身體在這段時間裡面的變化。

不管是肌肉強度還是身體的柔韌xìng、協調xìng,經過訓練之後,都是有了一些變化,雖然不是太明顯,但是他們相信,只要能夠堅持這樣的訓練,那麼不久之後的他們將會向世人展現新的一面。

………【第七十四章 變化】………

第七十四章變化

只從八月初到達美國之後,球員們已經是整整一個月的時間沒有觸碰足球了。這讓球員們忽然之間發現,原來,自己是如此的渴望擁有足球的rì子。

一個

遊戲競技推薦閱讀 More+
豔母妖后淫記

豔母妖后淫記

攝氏0度
遊戲 完結 0萬字
重生攻略男神之撩漢秘籍

重生攻略男神之撩漢秘籍

諾克薩斯萬歲
關於重生攻略男神之撩漢秘籍:封景重生前是悲催苦情繫女主角。中學時代莫名其妙被報社黑,被開除,沒參加中考上不了高中。職業生涯莫名其妙被曝光中學黑歷史,被開除,被好友背後說壞話。跟好友撕逼竟然因為撞到頭而被……毒死了??!!這短暫的一生就是個悲劇。重生後的封景勵志要當學霸做女神。渣渣、腦殘、二逼、偽白蓮花……通通碾壓!
遊戲 連載 94萬字
阿里布達年代祭

阿里布達年代祭

朝令夕改
遊戲 完結 510萬字
斯文大佬他寵溺無度

斯文大佬他寵溺無度

皮蛋瘦肉沒有粥
【本文於本週四入V,感謝訂閱哦~】【耍賴打滾求預收~《掰彎男神後我每天都在腰疼》《他有時弱小可憐又無助》求收藏呀~】 【本文文案】 腹黑奸商斯文攻×呆萌奶狗天才受 顏值逆天,智商逆天的計算機天才溫涼城卻偏偏情商為負還社恐 大學軍訓時,竟然有人磕他和那位長相文質彬彬的斯文教官的cp,不過確實好像有點不太對,這位教官的確對他過度偏愛,太陽曬著他給遮,自己不過小聲喊了一句累,直接全體休息,一回頭連水的
遊戲 連載 6萬字
你是個社恐,但穿進乙遊

你是個社恐,但穿進乙遊

春不眠
作為社恐本恐的你在通關了新入手的乙女遊戲後卻意外進入了遊戲世界?!主角A:陽光開朗健氣正太主角B:忠犬黑皮廚藝專精主角C:顏值超絕龜毛會長主角D:多國混血亮眼金毛你以為接下來的生活會是與四個男主角展開的戀愛爭奪戰?那就大錯特錯了!現在是冒險時間!四個風姿各異的俊美男主角站在你面前,要求你在他們之中做出選擇。而你——A.我全都要B.我選誰誰C.我想回家D.鹹魚擺尾part1:你果斷選擇了D。畢竟談
遊戲 連載 3萬字
陪你失眠

陪你失眠

中國必勝
遊戲 完結 18萬字