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速溜了出去。而大長老看到手上的葫蘆，微微一震，放在桌上仔細端詳了起來……
翌日清晨，陽光懶洋洋的鋪灑在谷中，蜜蜂們正在僅有的幾處花朵上盤桓忙碌，而蜻蜓卻悠閒的在村中飛舞，逗得小孩子們一陣追逐，村裡充滿了歡聲笑語。
圖小雨跑到羅成家，悄悄地開啟了籬笆門，看到昨晚還在為他擔驚受怕的那個傢伙正扎著奇怪的馬步，明顯是在偷懶打瞌睡。她沒來由的一陣好笑，輕輕走上前去，大力拍了下對方，裝著大長老的腔調喝道：“起床了！”
羅成一個激靈屁股著地，摔了個四仰八叉，引起小雨一陣大笑。
這時，大長老推開房門走了出來，羅成趕緊紮好馬步，打招呼道：“爺爺，早安！”
“圖奇爺爺早！”小淑女也問候道，
大長老“嗯”了一聲，點頭道：“成兒，進來吃早飯！今天上午跟爺爺去聖湖邊的瀑布練拳，下午則繼續扎馬步！”
說完他便轉身走了進去，小雨偷偷吐了吐可愛的小舌頭，為大長老的嚴厲而汗顏。而羅成則乘機偷偷問道：“昨晚回去被你爹爹打罵了沒？”
小雨笑道：“我這麼可愛，爹爹怎麼忍心責打？倒是你，看你往後還長不長心眼！好了，看你也沒大礙，人家就放心了，走哩！”
敲了下心上人的額頭，小姑娘心滿意足的轉身離去。羅成感到一陣不爽，‘哼’了一聲走進屋內。
……
白雲一片去悠悠，聖湖靜靜的鋪灑在綠樹紅花之中，放眼望去，波光瀲灩、清澈見底。一道瀑布在右側的山澗中沿著峭立的巖壁飛瀉而下，頓時拋灑萬斛珍珠，激起千朵浪花，噴珠飛雪，狀如玉龍飛舞。
羅成跟著大長老來到瀑布跟前，頓時情緒高漲，豪情萬千。
大長老指著水流道：“成兒，你等會到瀑布下面練功，就像這樣出拳……”
說著他一拳直線向瀑布轟去，只見水流圍繞著大長老的拳峰瞬間退了開去，騰出一個方圈半丈的空洞，裡面爬滿青苔的崖壁都清晰可見。
“依爺爺估計，如你勤加練習，三年之後當能略有小成。成兒，練功切忌心浮氣躁，去吧！”說完，大長老點起菸斗，背起魚竿竹簍，慢悠悠往聖湖的方向走去。
轟隆隆的水聲始終奔騰不息，看到那一拳之威，羅成身上的血液也如瀑布般沸騰起來，他深吸了口氣，慢慢穩住心神，隨即一躍而下。
站在清涼的溪水中，羅成的精神也為之一振，現下秋意還不濃，天氣還是相對較為炎熱，能在此處練功倒是個避熱的好所在，大長老也確是用心良苦嘍！
感動歸感動，功夫還是要練的，要不然非得吃板子不可，羅成收拾了下心情，把頭伸到瀑布的水流中沖洗了一陣，那巨大的衝擊力差點讓其差點扭斷了脖子，還好其從小便練就了一副好身板，不然在瀑布下被水流衝死，傳了出去也可算是古今之奇聞嘍！
羅成扭了扭脖子，趕緊紮好馬步，擺開架勢練將起來……
三百拳過後，除了勞累，羅成一無所獲^
一千拳後；還是如此……
羅成感到內心一陣疲累，他趕忙謹守心神，暗道：“不能心浮氣躁！放棄就是輸，輸就是前功盡棄！我羅成不會輸的！”
羅成的意念之堅韌讓他堅持又連續打出一千拳，這種枯燥的出拳既費時間，又費力氣，同時不斷的出拳也會讓練功者對本身的功力產生懷疑，可算是基本功中的基本功，不過能堅持下來的少之又少。
兩個時辰很快過去了，太陽已經升到天空的正中，雖是秋天，但那股熱量還是讓人相當煩躁。羅成累的坐倒在了溪水中，汗如雨下，大口喘氣。今日的鍛鍊初看雖然沒有什麼效果，但他堅信著：
“有志者事竟成，爺爺說過三年可成，我每天練兩千拳，一定能在三年內擊穿瀑布的，一定能！”
一個鯉魚挺身，羅成站了起來，順勢舒服在溪水中洗了個涼水澡，等衣服半乾之時，他便慢慢往湖邊走去。
一路上其本身的真氣環繞在四周，漸漸蒸發著衣物中的水分，當他來到目的地時，全身已然相當乾爽。
圖奇爺爺提著一條大白魚，笑眯眯得正在等他。在他看來，羅成能有此表現，可能體內的真氣已然非常穩固，這是邁向高手的第一步，畢竟這孩子還那麼年輕，普通人年及弱冠都不一定有他的造詣，大長老由衷的為羅成的進步而感到高興，
爺孫兩人一路有說有笑，剛回到家門口，便看到圖小雨拎著一個食盒孤零零等在
