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李耳教導道:“含德之厚,比於赤子。毒蟲不螫,猛獸不據,攫鳥不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作,精之至也。終日號而不嗄,和之至也。知和曰常,知常曰明,益生曰祥,心使氣曰強。物壯則老,謂之不道,不道早已。” “道德深厚的人,好比剛出生的嬰兒。毒蟲不會咬他,猛獸不會抓他,惡鳥不會撲擊他。骨弱筋柔卻能握緊拳頭。不知道男女交合之事生殖器卻能勃起,這是精氣充足的緣故。整天嚎啕大哭聲音卻不嘶啞,這是和氣充足的緣故。知道中和叫做恆常,知道恆常叫做清明,過分追求物質享受叫做不詳,消耗精氣去追逐外物叫做逞強。事物強壯到極點就會走向衰老,這叫做不合乎道,不合乎道就會很快滅亡。” ““含德之厚,比於赤子。”道德深厚的人,好比剛出生的嬰兒。嬰兒沒有分別心,他不會去區分什麼善惡美醜,好壞對錯,高低貴賤,所以嬰兒非常接近道。我們學習了一堆作為人的知識之後,想要再回到嬰兒那個狀態可以說是難如登天。因為那些作為人的知識會使我們產生分別心,使我們離道越來越遠。讓我們想一想,在天地萬物尚未出現以前,道之中有分別嗎?道空空如也,本來無一物,哪裡來的分別?分別完全是人心的產物,正是因為人總是喜歡分別,所以才無法與道合一,所以才會有那麼多的煩惱苦痛。剛出生的嬰兒沒有學習知識,他不會去分別,他和道緊緊地連線在了一起,擁有發自內心的快樂。道德深厚的人就像嬰兒一樣,他也不會有分別心,他的心也是緊緊地和道連線在了一起,所以他只會感到無比的平靜,無比的自由,無比的快樂,不會有任何煩惱。” ““毒蟲不螫,猛獸不據,攫鳥不搏。”天真無邪的嬰兒沒有分別心,他就像道一樣單純。他與世無爭,沒有利己之心,也沒有害人之心。他沒有慾望,內心平靜如水,完全處在順其自然的狀態中。因此,那些毒蟲、猛獸、惡鳥都無法傷害他。我這裡說的毒蟲、猛獸、惡鳥只是比喻。就像我之前說過:蓋聞善攝生者,陵行不遇兕虎,入軍不被甲兵。兕無所投其角,虎無所措其爪,兵無所容其刃。一個人若是擁有深厚的道德,那麼他是不會遭遇任何凶事的。道和德即是我們的護身符,凡是願意遵道而行的人都會得到上天的庇護,終生都不會有危險。心中只有道的人往往是百害不侵的,無論頭腦以及外界如何威脅他,引誘他,他都不為所動,所以他不會被死亡恐嚇,不會被物慾亂心,內心能夠一直處在平靜之中。試問這樣的人還有什麼能夠傷害到他?人之所以會有煩惱,會感到沒有安全感,完全是因為自己偏離了道。道就是平安、自由、喜悅。凡是不願意承認自己就是道的人,都不會感到心安的。” ““骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作,精之至也。終日號而不嗄,和之至也。”嬰兒雖然骨弱筋柔,但他卻能夠握緊拳頭。雖然不知道男女交合的事情,生殖器卻能夠勃起,這是精氣充足的緣故。精和氣是構成生命不可或缺的精微物質。人若是不知道剋制自己的慾望,總是不加節制地去放縱自己的慾望,那隻會損耗自己的精氣。人的精足了,氣才會足,氣足了,神才會足,神足了人才會有精神。一個人若總是兩眼無神,看上去一副昏昏欲睡的樣子,那證明他一定是縱慾過度,消耗過多的精氣神了。精氣消耗過多的人壽命往往都會變短。不僅僅是縱慾會消耗精氣,我們平時思慮過度也會消耗精氣。總之七情六慾都會消耗人的精氣。善於養生的人絕不會放縱自己的慾望,也不會讓自己的心去追逐外物。我們唯有讓自己的心靜下來,時時刻刻都與道合一,我們的精氣神才會充足,精氣神充足了,也就能夠健康長壽了。嬰兒整日大哭,聲音卻不會嘶啞,這是和氣充足的表現。和氣是什麼?和氣指的是中和之氣。那中和之氣指的又是什麼?中和,重點在於“中”這個字。“中”是不偏不倚的意思。嬰兒的心非常柔和溫順,他沒有分別心,沒有慾望,沒有厭惡的人和事,他的心不偏不倚,處於“中”位,故而他的中和之氣十分充足。” ““知和曰常,知常曰明,益生曰祥,心使氣曰強。物壯則老,謂之不道,不道早已。”知道中和叫做恆常。人只有懂得中和的道理,才能與道合一,能夠與道合一的人才會明白道的恆常。知道恆常叫做清明。人只有知道道的恆常才能算是一個清清明明的人,否則就是一個無知之人。過分追求物質享受叫做不祥,消耗精氣去追逐外物叫做逞強。那些過分追求物質享受、消耗精氣去追逐外物的人無疑是在自取滅亡。道本自具足,我們又何須向外求?我們若是向外求,無疑是在否定自己的完美。過分追求物質享受的人是會帶來災禍的。古往今來,那些喜歡爭權奪利的人之所以沒有好下