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開完背，壓完腿，感覺渾身都不像自己。 吉：“都九點了老師和腿姐還沒來啊？” 小川：“一定是路上被劫持了。” 說曹操曹操就到，小林子邁著讓人一看就覺得又累又疼的步伐走進門。 林：“預備動作做完了？” 吉：“光腿就壓了一個小時。” 林：“厲害啊，那你們四個先去操場上跑四圈，熱熱身子。” 按非專業的人來講，去碳渣操場跑步是非常不情願的，因為很累。而對他們來講，總比折磨下半身要來的實在。 下樓時，張浩跑的最快： “我說你們仨能不能快點，上初中的時候一千米還沒人能跑得過我呢！” 小川：“害，上次跑這麼多還是在中考。” 吉：“我四分三十好像是。” 張浩：“這麼白吊搭？滿分三分二十，我三分十分就跑完了。” 吉：“喲你多牛逼啊，誰能跑的過你啊？” 會數學的人都知道張浩這是在吹牛。 來到操場，有種陌生的久違感。 畢：“跑的快點兒吧，以前俺們遲到回去就給各種各樣的懲罰，弄的很難受。” 說跑就跑。 小川想起在中考時班主任的一個技巧：呼吸時鼻進口出。 可他太久沒鍛鍊了，能不能堅持跑下來就是個問題。 第一圈完全沒壓力，勻速跟在張浩的後面，甚至排在身子最輕畢延暢的前面。 到第二圈，呼吸急促感漸漸的加快。 慢慢的被畢延暢給超越。 其實這種運動沒必要和其他人比速度，前面跑的越快後面越沒力。 眼看吉一桐快要接近自己，小川開始大口呼吸。 讓誰超過也不能讓一個體重二百斤的人在自己的前面！ 張浩：“誒！我跑完了啊！先去上個廁所！” 才第三圈半，張浩就比其他人提前結束，看來經常運動的確有好處。 最後還好，比吉一桐快了一點點。 一時巨大的運動量搞得身體沒反應過來，小川和另外兩個癱坐在了石梯上。 小川：“咱...咱就是說...熱個屁身...用得著跑個...一千米嗎...呼～” 畢：“一千米算少的了哎...等著唄咱。” 張浩：“你仨在這坐著怪悠閒吶，剛才還在那裡說我餘墨不跑，現在坐這裡暢談人生吶？” 吉：“不是...你不累啊？” 張浩：“累個蛋蛋，一看你們仨就是平常不運動，光窩在教室裡。” 畢：“他好像說的很對，說的我無力反駁...” 張浩：“行了走唄，看看今天小林子又能玩出啥新花樣來。” 四個人中三個氣喘吁吁的在路上，此時下課的其他學生看見他們的樣子紛紛多瞥了一眼，彷彿在說： “這四個傻蛋去操場上幹啥了？” 回到三樓教室，剛跑完步再爬樓的感覺又酸又爽。 林：“今天的任務和之前一樣，下叉。” 吉：“老師能休息會兒嗎...” 林：“跑個四圈跑了近半個小時？來所有人俯臥撐準備！” 吉：“啊？！” 畢：“你看看你多說話吧！唉！” 俯臥撐，好久沒聽過這個運動了... 張浩一點兒沒感覺到累，開始做俯臥撐也是非常輕鬆。 吉一桐則相反，做仨都費勁。 邊做邊能聽見他的喘息聲： 嘿咻～嘿咻～... 林：“屁股下去！撅這麼老高是給我看的嗎？我不說停誰也不準起來！” 真費了老勁了，倆胳膊在用力撐著地面，剛才的腿還沒休息完又要折騰上半身... 把屁股抬高倒能輕鬆些，不過小林子看見後就會走過來用手打。 大約持續了三分來鍾，林老師終於讓起身。 吉：“哎呦.....霍我手上這麼髒啊！累死我了...” 林：“來所有人準備—蛙跳！” 好嘛～真是一刻不讓人休息的。 把手背後，蹲下，學著青蛙的樣子反覆蹦跳。 由於後面的舞臺是用中空的木箱製成，所以在他們蛙跳的同時把整個屋子震的像打鼓。 咚！～咚！～ 好像蛙跳比俯臥撐輕鬆唉～ 話雖如此，但是蛙跳的痛在於第二天，俯臥撐則是在當天。 小川還沒意識到這個問題，所以他的每一個蛙跳做的都非常標準，蹦的老高了～ 還是平常的三分鐘，小林子讓其停下。 林：“以後凡是我安排的事情你們再拖拖拉拉不完成，那懲罰要比今天的高好幾倍！現在各自找個凳子休息會兒。” 吉一桐聽到後滿面歡喜，直接從那一摞裡抽出來個墊子，一屁股坐了下去。 林：“誒剛運動完別坐在地上啊，容易抽筋。” 吉：“沒事沒事，我胖，我不容易嘿嘿。” 當時才十點半，看來上午的計劃還沒有結束。 過了會兒。 林：“來一個人一個墊子，開始下叉。” 吉一桐死死的抱住剛才坐著的墊子，說道： “哎這可是我早就挑好的啊，你們再去拿，坐出感情了都...” 包漿的墊子沒幾塊是完整的。 四個人的身高屬吉一桐的個子高，畢延暢的個子矮，這就導致腿長沒辦法完全在墊子上伸展開，有部分會放到沒墊子的地方。 吉：“怎麼這破墊子這麼短啊！後面都不夠！磨的我腳脖子
