安啵裡波包提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
所以做這麼多練習到底是為何動作準備的？
“接下來教大家一項最實用的技巧—倒立。”
好嘛，一波未平一波又起，前個動作還在胃裡沒消化完，這又來了個“大生意”......
朗老師：“為什麼一直強調你們要挺背啊，你們想想，塌著個腰，咱先別說能不能做其它難的東西，就光讓別人看，醜的跟什麼一樣...”
白宛冉：“誒這我可就要講兩句了昂，腰直不直跟我好像也沒啥關係，我還在第一步沒走出來呢哈哈哈。”
朗老師：“你可別跟我說你還不會肩倒立啊...”
吉一桐：“巧了，我也不會！”
“我也不會！”
“我也起不來！”
“還有我！”
原來大多數人都做不了這個動作，對此小川覺得有些自大。
朗老師：“做不到的我也不管，該講的我也都講過，怎麼還能有臉在這兒說不行？不怕讓人笑話嗎？願意學的就學，不願意學的滾出我的課行不行？還擱這兒這麼明目張膽的說做不到？”
白宛冉：“俺們胖呀...”
“胖很驕傲嗎？不是我非常納悶...你們倆月來這兒到底幹了些什麼，一點兒瘦的跡象都沒有，是不是體能訓練做的太少了啊？誒你們晚自習天天的幹啥啊都？”朗哥問道。
樸光燦：“坐教室裡學點文化課。”
朗老師：“噢還真有事兒幹啊...我還以為下午上完課跑宿舍玩手機去呢。”
此話一出，令很多人羞紅了臉，從上次給徐敏晨過完生日後，發現上晚自習的人越來越少，有次機會彥申林向舞蹈班的問其原因，他們回答道：
“擱舞蹈教室裡訓練呀，練什麼的都有，減肥的、技巧的，當然還有談戀愛的，正經人誰會老老實實的擱這兒上自習啊，咱可是交了學費的。”
這回答不無道理，與其四小時坐在位置上看書（其實一點兒也看不下去），不如干些與自己專業相關的事。
怪不得從未見過書法班的同學上晚自習呢，他們從來到這兒開始一直在班裡練書法，一站就是幾個小時。
聽到舞蹈班人的這番話，小川思考了一番，想著表演專業在晚自習能幹些啥，除了上次鴻老師留得兩項拍影片作業後，再也沒有在晚上佈置過任務。
對此，他又覺得...追不上那群人了。
再回到朗哥這兒，他好像也不太相信面前的這群人會在晚上的時間學習文化課...
“還想繼續學的跟我來後頭，不想學的愛幹啥幹啥，牆兩邊兒都有位置，喏我旁邊箱子裡都是你們的手機，拿著靠牆玩去，玩到下課吃飯去就行。”說完朗哥便起身走向後面。
話雖這樣說，不過有腦子的都知道，絕對不可能去“遵守”。
嗚嗚泱泱的集合到後牆進門的位置，朗哥見此喊道：
“都擠我旁邊幹啥啊，往後挪挪！空出兩米的位置來，好傢伙都站我後邊兒還以為要幹我呢！”
蔣迎震：“哎呦俺們可幹不過你！”
十八個人形成個不規則的扇形，朗哥提了提褲子，跨出一條腿說道：
“瞧好了啊—嘿！”
只見朗哥身體向前一傾，單腿發力，身體帶動雙臂使其雙手撐地，另一隻腿被連帶動於半空中，瞬間形成和電視裡見到的倒立姿勢。
片刻後，朗老師輕鬆的放下身體。
“都仔細看了嗎，我的頭那裡是什麼樣的？”朗哥問道。
蔣迎震：“頭？沒注意頭，光注意下半身了。”
白宛冉：“對啊，你指的哪個頭啊？“
“哈哈哈哈！”
朗老師：“就...很無語知道吧？我再做一遍。”
這次大家又把目光聚集在郎老師的頭部，他即使倒立著，卻能很清晰的說出話來：
“一定要抬頭啊，為的就是防止血進大腦...嘿咻（身體放下）”
白宛冉：“不都說倒灌血進腦子能使人更聰明麼。”
郎老師：“行啊怎麼不行，那誰找根繩子把你捆起來倒著掛上一天，看看你能考進清華不。別貧了昂，還是那句話，該做的時候好好做，咱別怕做不到，就怕不敢，只要你會倒一次，以後一定會如魚得水，誰的忙都不用幫。好還是兩兩分組，這次的有點難度。也別光在後面這一面牆，四周的都可以，都得做昂，光看著一點用沒有。來蔣迎震跟我來前邊兒，我幫你整肩
![(家教同人)[家教反穿]相思](https://www.qmshu.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZsuMS7EhA-8R3XunvAAFZsT-v-v0gqDz2uS6GxaXnkF1)
