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他一步一拳，想象著正在戰場之中出拳轟殺強敵，每一拳都呼叫全身的勁氣肌肉，充分鼓動氣血，真正是全力以赴。拳勢發揮到極處，拳風呼嘯，殺氣沖天，每踏出一步地面都咚的如擂戰鼓，空曠的練武場瀰漫著搏殺的氣氛。
如此激烈的練拳方式，十分耗費體能。傅驚濤僅僅打了十拳便氣力匱乏，第十一拳空有架勢，卻無論如何打不出去了。他當即收斂心神退出戰鬥狀態，但覺肌肉痠痛，大汗淋漓，身體的負荷趨於極限，不由暗暗驚訝。照此情形推斷，要練到巖鷹那種隨手殺敵，堪稱戰神的地步，仍有一段相當漫長的道路要走啊。
明明身體相當睏乏，他不肯給自己藉口休息，隨手拿起一根長棍，緩緩舞動起來。腦海中回憶著耶律敵烈的棍法招式，手中長棍相應揮舞模仿，如孩童在臨摹大師的字帖，不求速度多快，也不在乎棍上蘊藏多少力道，就純粹是再現當日所見的招數，沉下心來，去體會感悟棍法的變化規律，以及其中暗藏的武道真意。
先得其形，次得其骨，後得其神。
棍與槍皆為長兵器，驅使的要訣大同小異，主要在於殺傷敵人的側重方式不同。俗語說“槍如游龍，棍似疾雨”，棍法的特點似疾風暴雨，密而不疏。棍分棍梢、棍身、棍把（即根部）三部，對敵時梢、身、把互動使用，掄劈如意，變化多端。棍術講究梢把兼用，勁力的運用須隨著棍法的變化需要而忽剛忽柔、亦剛亦柔，剛柔兼備。發力必須順，所謂順也就是順其自然，能順棍的自然之勢把勁力貫注到棍梢、棍把和棍身上去，即勢合力順。
棍術易學，但想達到“勢合力順”的境界，既要有明師指點，也要有悟性，肯吃苦才可以。
傅驚濤此時練棍，不是追求棍法的極致，而是借用棍術要領來理順勁氣，透過棍法的陰陽轉換調勻氣息。不知不覺中，記憶中的招式逐一演練完畢，呼吸平穩，氣血恢復，神采奕奕。驀地靈光一閃，棍法中有陰陽、剛柔、輕重的轉換，卻不影響其招式威力，為何拳法要一味的求剛求猛？能否加入陰陽剛柔的變化而衍生出更強大的招式呢？一念及此，腦海中自動生出無數虛幻的人影，揮拳出拳，走馬燈般轉動不休。
傅驚濤拋開長棍，一聲暴喝，重新點燃胸中的戰意，後足蹬地，前足踏實，右拳自腰眼處旋轉向前轟出，拳鋒如鐵錐，勢大力沉。右拳甫收，左拳疾出，劃出一道巧妙的弧線，以拳眼部位攻向虛無的敵人，姿勢瀟灑，拳速極快，與剛才的直拳轟擊截然不同。但見他雙拳交錯出擊，或剛猛，或迅疾，或直接兇悍，或靈活莫測，演化出許多奇妙招式。
傅驚濤全身心沉浸於拳法演練之中，不去關注氣血的變化，也不在意肌肉是否痠痛，順從心意一拳接著一拳施展，彷彿整個仙洮鎮都已從身邊消失，唯剩他一人以拳明志，與天地相融。
拳勁連綿，真氣迴圈，拳法真意瀰漫四肢百髓。
忽然，骨骼噼啪爆響，跟著耳際轟然一聲，似有一層無形的枷鎖破碎，整個人驟然一輕，有種飄飄欲仙的異感。
不需要任何人提醒，傅驚濤知道自己跨過了第三層功法的入門境，進入到下品境。難以描述的喜悅漫過心頭，他停下動作，忍不住仰天長嘯！
