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？可是最後得出的結論卻讓他又驚又愁。
讓他驚的是自己如果算得沒有錯的話，他現在變成了一個小嬰兒，還在一個女人的肚子裡面沒有生下來的。
讓他愁的是自己又要重新過一遍從小到大的生活，只不過現在的這個小嬰兒卻是一個有著二十多年生活經歷的後世人。
但是既然已經這樣了，他也沒有任何辦法，只能順其自然才行。不過他暗暗祈禱自己不要運氣那麼差，出生在宋朝快要滅亡的時候，那樣的話許多自己想要做的事情就不能做到了。
而事實是怎麼回事呢？
第十一章 開始修練（1）
原來當日上古神龍只能把黃宸帶回到自己比較熟悉的年代，這個年代正是它當年受傷的前五十年左右，而且這個龍王廟裡祭祀的龍王爺也正是它。
上古神龍很輕易地透過自己熟悉的氣息回到了龍王廟裡自己的塑像身上，並在自己的能量即將耗盡時選擇了把黃宸的意識投生到一個女人的肚子裡。
這個女人就是當日來龍王廟裡還願的岳陽王王妃，這個時候她所懷著的孩子才剛剛成型，還沒有產生自己的意識。
於是，在上古神龍的作用下，黃宸的意識就被投到了這個剛成型的嬰兒身上，又要重新經歷一遍人生。
想通了這些以後，黃宸一時之間也不知道該做什麼好，就在這個他未來的母親的肚子裡游來游去，玩得不亦樂乎。
只是玩了一會兒以後，他又覺得不好玩了，開始想要找點什麼事情來做。想來想去：“有了，何不試試看能不能在這裡修練帝龍訣呢？”
這樣一想，他馬上就行動起來，先把帝龍訣看了一遍，發現自己只能看到帝龍訣的總訣和前三層的功法。
其總訣內容如下：宇宙有至理，難以耳目契。凡可參悟者，即屬於元氣。氣無理不運，理無氣莫著。交併為一致，分之莫可離。流行無間滯，萬物依為命。穿金與造石，水火可與並。並行不相害。理與氣即是。生處伏殺機，殺中有生意。理以氣為用，氣以理為體。即體以顯用，就用以求體。非體亦非用，體用兩不立。非理亦非氣，一言透天機。百尺竿頭步，原始更無始。悟得其中意，方可言帝龍。
而帝龍訣的前三層分別是鑄體篇、煅神篇、化氣篇，每一篇修練時的側重和起的作用都是不一樣的。
鑄體是指錘煅自己的身體，不斷地用外界的能量來淬鍊身體中的細胞，去除身體中的雜質，使其能夠為能量所同化，從而對外界能量有一種自然的吸收能力，減少外來的損傷和加快身體的恢復。
煅神則指的是錘鍊自己的神識，透過加強神識與外界能量之間的聯絡，使得神識能夠控制的能量越來越多，神識可以感知到外界的範圍就會因此而越來越大，從而為以後的感應天地打下基礎。
化氣篇指的是將外界的能量匯入自己的體內，將其化作自己身體中可以靈活運用的真氣，這一層小成時身體中就有了相當的真氣，可以隨時從外界吸收能量；而修練到極至時則可以在自己的身體之內形成氣丹，達到人們所說的先天之境。
