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地無聲。而它的特點就在於“輕”和“穩”,能“輕”和“穩”,全賴浮勁在身。”
“第一步:按調身要求擺好姿勢,以坐勢為佳。全身放鬆,排除雜念。”
“第二步:調息,先緩慢地撥出三口氣,邊呼氣邊意想著將體內毒素、濁氣由全身毛孔放出。然後再做吸氣,邊吸氣邊意想幹淨、清新的宇宙精華之氣由百會穴往下流過膻中而至丹田,再意想此精華之氣慢慢地滋潤全身,全身乾淨、透明。”
“第三步:雙眼平視,似看到千里之外的光景,即使在黑暗的屋裡,也要做這樣的觀想。如此片刻,目光逐漸移近,垂簾回光,返照祖竅,下觀鼻尖,似將千里之光收至目前。此時閉口,鼻呼鼻吸,舌抵上顎,摒除雜念,將千里之光隨雙目下注丹田,實則以先天之性光下照丹田,並輕輕意守丹田,凝神寂照,神歸照臨之所,即是真氣凝集之處。似守非守,勿忘勿助。”
“收功:初學者每次練功後片刻時辰,即可收功。收功之時,不可驟然睜奶離去無意想濁氣從全身毛孔放出,同時觀想宇宙之真氣清新一”
☆、134 這下子該你傻眼了吧
134這下子該你傻眼了吧
“一一一潔淨有如甘露從頭頂流貫全身洗髓,洗入地下。如此三遍,才慢慢地睜開眼睛,然後可做些自我按摩動作,再緩步行步數分鐘,結束練功。”
最後一句,凌子瀟問道:“聽明白了嗎?”
我狀似凝神思索,只哦了一宣告白,原來凌子瀟竟也會講這麼多話的?但是。。。為何都是一些已經懂了的廢話呢?非一般的羅嗦!
原來古代的輕功與現代的原理倒是有些關係的嘛,怪不得跑酷這個運動很潮流且受到大眾的喜愛啊!但、自己可是很厲害的呢,以前在現代接受訓練不得跟獵豹賽跑!
所以說,這件事看來是輕而易舉小事一樁羅,而且這座牆院正好也沒有那麼高,完全符合。
只不過,我要學的是真正的輕功,比如一瞬間便可以達到的效果。。。。。。。
我忽然深呼吸一口氣聚集丹田百匯之中,身子與雙腳依然還是放鬆般站立在那兒,目光炯神的盯著前方,就彷彿以前潛襲的最佳狀態一樣,陡然足下輕輕一悅,彷彿腳底下生起一股勁風將我託向不遠處的屋樑。
居然在意料之外,僅僅不到瞬間幾秒的功夫就已經到了另一邊的屋樑上!
於是我幸災樂禍的朝凌子瀟揮了揮手。
哇哇!不到一夕之間就學會了輕功,恐怕沒人那麼快學到吧?嘿嘿!這下子該你傻眼了吧?簡直太牛了!
一時間,凌子瀟看著穩站在那兒得意的我目瞪口呆!難道說蒼雲離早就學會輕功了?不然怎麼可能?但也不可能會看到幻覺啊?大白天的。
“王爺,楚小姐來了,正在外頭等著你呢。”
忽然錦墨與錦硯又跑了過來喊道,一看訝異自家王爺怎麼還在屋頂上。
一聽我便立即猜到是楚憐若了,我疑惑說道:“她來幹什麼?”
王府可不能讓女人隨便進來的,雖然自己打破了一次慣例,但沒必要的時候還是免了吧。
“王爺,楚小姐只在外頭等候,並沒進來,故不知何事。”
錦墨與錦硯搖頭表現不知,誰知卻看到我從那屋頂上跳了下來,嚇得立即喊道一
“王爺?”
我施施然飄逸且平安無事的落地,他們這才鬆了口氣,我笑道:“沒事呢。”
兩人心中又是疑惑,難道王爺已經學會了輕功?這貌似沒多長時間吧?
我想了想,便對一旁的凌子瀟說道:“既然她沒說,你去把她給擋在外面吧,就說我有事就行了。”
凌子瀟瞧著我問道:“你有什麼事?”
“不是學輕功嗎?還沒練熟呢。”
凌子瀟無語,你這樣的還要練輕功,那豈了得?又問道:“那為什麼叫我去?”
我故作掐媚的一笑道:“還是你去吧,估計他們倆也說不住,反倒把她給招進王府裡來了。”
錦墨與錦硯略受打擊了,凌子瀟這回也不再說話,竟然真的乖乖去府外擋楚憐若了。
我抬頭望著天,沒下紅雨啊?
☆、135 怎麼一點反應都沒有
135怎麼一點反應都沒有
而且太陽也沒從西邊出來啊?今天怎麼不生氣了?奇怪啊!
待得凌子瀟前腳一走,我朝旁邊倆人問道:“要不,我們也跟上去看看?”